VE是静息状态下，维持正常气体交换的通气量，等于潮气量×每分钟呼吸频率。
根据调查，我国青少年每日营养素的摄取量中，最容易缺乏钙、维生素B2、铁及热量，为了避免营养摄取的不均衡，影想到青春时期的发育，在饮食方面应作如下的调整： 一、青少年时期的活动量大，很容易养成暴饮暴食的习惯，而损伤到肠胃的健康，因此要多加避免。 二、要养成吃早餐的习惯。 三、由于食欲大，很容易饥饿，因此除三餐外，宜供应点心。 四、青春期的少女，不可以随便节食。...
...----------------------------------------------------- 根据调查，我国青少年每日营养素的摄取量中，最容易缺乏钙、维生素B2、铁及热量，为了避免营养摄取的不均衡，影想到青春时期的发育，在饮食方面应作如下的调整： 一、青少年时期的活动量大，很容易养成暴饮暴食的习惯，而损伤到肠胃的健康，因此要多加避免。 二、要养...
因过胖而减肥者，一般不食用蛋、乳制品、肉类等高卡路里的食品，但遗憾的是，如果不摄取这些食品，不但没有减肥效果，反而会发胖。 维生素B2是脂肪转化为能量、体力不可或缺的营养素，包含在肝脏、乳酪、牛奶等动物性食品中，合燃烧脂肪，避免脂肪贮积于体内，有经常扫除清净的作用：而维生素B12 则是制造细胞分裂所必要的核酸的营养素。 在减肥中需要把蓄存的脂肪当作能源来利用...
...儿每年单在美国就高达数万, 经过研究, 这种疾病的成因有一半以上的原因就在于叶酸(Folic acid, Folacin, Folate)的摄取不足所致 很不幸的, 大部份地妇女都处于一种叶酸极度贫乏的营养状况, 美国FDA与台湾卫生署对于叶酸的建议摄取量是每天200mcg, 通常大部份的妇女连这个量的一半都无法达成, 因为叶酸的来源多存在于绿色的蔬果中(故...
...现。 认为进入老年期后 肺气虚 衰，卫气不足，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑，主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当中摄取 脂肪过多 时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。 要预防老年斑的形成，首先要调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄人量占人体总热量的25%～50...
英国科学家研发含番茄红素等成份的药丸，每日服用一颗可以降低血管内脂肪，有助预防心血管疾病。 剑桥大学科学家研发的这款神奇小药丸，成份除了番茄红素，还有乳浆等，人体很容易吸收。 报道指出，小药丸提炼于相当于3公斤的番茄，初步人体实验显示，健康成效良好。 研究人员对150名心脏病患的实验显示，病患每日服用一颗番茄小药丸2个月后，不仅可以停止，甚至可以减少动脉血管...
非已抗原（如细菌抗原或可溶性抗原）以非特异性方式与巨噬细胞结合，后者借助吞噬、胞饮、吸附或FcR、CR1介导的调理作用摄取抗原。这个过程也称为内吞作用（endocytosis）。
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