症状：脚外侧疼 检查：X线检查
半身不遂方① 方药：松叶500克， 黄柏 各9克，松节60克。 制法：将上药用纱布袋盛装，用好酒4公斤浸入罐内密封，煮约1小时，再把罐埋入土中3日，退其火性。 用法：每日3次，早、午、晚各饮15～30克。 主治：半身不遂、日夜骨痛。摘自《中医奇方妙治真传》
...于子宫的增大提高了横膈，90％的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心搏出量也增加25％～50％。 被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10～14.5公斤，脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、舒适的鞋，前后留有1厘米余地。...
五枝酒方主治 中风 ，手足不遂，筋骨挛急。 【来源】《太平圣惠方》 【配方】夜合枝，花 桑枝 、 槐枝 、柏枝、 石榴枝 （以上并取东南嫩者剉）各半斤， 防风 （去芦头）、 羌活 各十两， 糯米 五斗， 小麦曲 （末）五斤， 黑豆 （择紧小者）二斗。 【制法】上五枝用水一硕，煎取三斗，去滓，澄滤浸米及豆，二宿，滤出蒸熟，后更于药汁内入曲，并 防风 羌活 等末...
白术 酝酒方(手足不遂) 【来源】《圣济总录》 【配方】 白术 （生用切）、 地骨皮 、荆实（生用）各五升， 菊花 （末开者生用）三升。 【制法】上四味，粗捣筛，以水三石同煮取一石五斗，去滓澄清取汁酿 黍米 二石，用曲如常酝法。酒熟压去糟滓，取 清酒 于瓷器中收密封。 【主治】治 中风 手足不遂，神识冒昧，补心定气。 【用法】每服三至五合，继续饮之。有能饮者...
论曰 中风 身体不遂者。以机关纵缓。筋脉不收。故四肢皆不用也。此由腠理开疏。风邪伤脾胃之经。脾胃既虚。不能传化气泽。故四肢无所禀养。此内经所谓脾病四肢不用也。 治中风身体不遂。不能言语。精神恍惚。 附子汤 方 附子 （炮裂去皮脐一枚重半两者） 桂（去粗皮半两） 葛根 （锉一两半） 犀角 （镑） 地骨皮 白术 独活 （去芦头） 芎 （各一两） 石膏 （碎三两）...
《五言真经》有云：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人之健康长寿始于脚。 为此，应注意如下几方面的锻炼。 一、步行是法宝健身抗衰老步行是唯一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少 焦虑 、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减...
萝卜水洗脚防治冻疮 我脚汗较重，又经常久坐，故而每到冬季，脚上必生冻疮。每晚钻入被窝后，由于受热回暖，脚上的冻疮便会奇痒无比，几乎天天都要折腾到很晚才能入睡。而到了次日清晨起床之时，双脚又肿得不能着地，真是烦恼不已。 后来，有位同事教了我一则预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际，买几斤普通的萝卜回来，将萝卜洗净后切成块，放在锅中加适量清水煮。待...
足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。 ...
系机体对寒冷发生的异常反应。脚冻伤是由于寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行...
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