贝母是一种众所周知的止咳良药，应用贝母的成药也很多，如川贝枇杷止咳露、川贝秋梨膏等。目前常用的贝母包括川贝母、浙贝母和土贝母3种，其名字虽然相似，但功效却大不相同，购买时需加以注意。 川贝母：虚证咳嗽 微寒、味甘，止咳化痰之效较强，且有润肺的作用，痰多痰少均可使用，特别适用于肺燥所致之咳嗽。患者表现为咳嗽，伴有痰少、难咳，或痰中带血，口鼻干燥，咽干口渴等。此...
中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。 抑郁型性格要开阔胸襟 这种人不足之处是性格内向，遇事忧虑，要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。多参加些积极向上、娱乐性较强的活动。最好多参加些适度的体育活动和轻体力劳动。气功锻炼以静功为主。 兴奋型性格要涵养情志 这种人性格刚强，情绪急躁，这...
生 大黄 炭收敛和吸附作用增强，能止血止泻，可用于大肠有积滞的便血，以及吐血、崩漏等病症。（周向前）
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院 姜是姜科多年生草本植物姜的根茎，新鲜者即是 干姜 能走能守，炮姜守而不走。
...能清热 凉血 ，生津止渴。主治温病伤阴、大热烦渴、神昏、 斑疹 、吐血、 咳血 、衄血、消渴、虚劳骨蒸、 便秘 、 崩漏 等。 三种地黄采制各异地黄入药有 鲜地黄 、 干地黄 、 熟地黄 三种，虽属一物，然因采制不同，功效亦有差异。鲜者即采挖后洗净直接应用；干者即将鲜者晒干或烘干，使其内部干燥而颜色变黑，全体柔软，以肥大、体重、断面乌黑油润者为佳；熟者即将干...
三种 贝母 功效各异贝母据产地不同有 川贝母 、 浙贝母 之分， 川贝母 生于高山寒冷地带，分布四川、云南、青海、西藏、甘肃等地，鳞茎小而两瓣相等 ，有松贝、青贝、炉贝之称； 浙贝母 生于潮湿山坡草丛，分布浙江、江苏、安徽、湖南等地，鳞茎大而为分为两瓣，有元宝贝、珠贝之称，两者产地不一，大小迥异；另有一种 土贝母 亦入药。 川贝母最早载《神农本草经》，历代本...
睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土 人参 皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。 煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。
药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重，家庭负担加重，心理负担沉重。衰变、嗜欲、操劳、思虑过度是促使早衰的重要原因，也是许多老年慢性病的起因，所以，中年人的养生...
...、发育阶段，尚未成熟与完善，属于稚阴稚阳，脏腑娇嫩，易虚易实。根据少儿生理特点，易出现热证、阳证。 药膳是以药物和食物为原料，经烹饪加工制成的一种有治疗作用的膳食，是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物，即“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威；既有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳对机体益处很多，不同个体怎样...
...贝母和浙贝母均有镇咳、降压作用，川贝母尚有祛痰、解痉、升高血糖、抑菌等作用；浙贝母尚有镇静、扩张支气管平滑肌、增加冠脉流量等作用。 三种贝母的区别是： 川贝母——为 百合 科植物卷叶、乌花、棱砂川贝母的鳞茎。其性味苦、甘，微寒。功能清热润肺，化痰止咳。主治肺热燥咳，痰黄咳喘，阴虚劳嗽，咳痰带血等。 浙贝母——为 百合 科植物浙贝母的鳞茎。其性味苦，寒。功能清...
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