据报道，老花眼发生与肝肾亏虚、精气不足难以养目有关。 以下介绍几则方法，供您对症选用： 桑葚 糖：取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状，与 白糖 500克加水适量共熬，待糖液泛黄并能提起细丝时，倒在涂有 麻油 的干净 玻璃 或瓷砖上，待冷却后切成糖块，随时含服。此方对滋补肝肾亏虚有疗效。 鸡肝 羹：鸡肝1个，洗净切碎，加大米250克、 豆豉 20克，同煮后服用...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 山药 各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头汁、二汁）。服用时，头汁、二汁要相隔3～4小时服用。视力疲劳者如能坚持服用较长时间，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
验方1：取 何首乌 60克， 粳米 200克， 大枣 10枚(去核)。先将 何首乌 加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将 粳米 、 大枣 一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。 验方2：取 黑豆 100克， 浮小麦 50克，粳米100克。先将浮 小麦 用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉 浮小麦 渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
病名。见广州中医学院主编《 中医眼科学 》。又名老人眼昏。为肝肾衰耗所致，指年越四十而 视近困难 者。《 外台秘要 》卷十一指出：凡人年四十五岁以后，渐觉眼暗。《 证治准绳·杂病 》亦指出：若人年五十以外而目昏者，虽治不复光明。即今之 老视 ，宜配镜矫正。
将 菟丝子 与 黑芝麻 碾碎， 以3：1的比例用开水冲泡 代茶饮 用， 频饮之，过一些日子即可见效。（摘自7月14日《当代健康报》）
预防花眼从中年开始 老花眼是眼病，随着年龄的增长，晶状体核逐渐硬化，使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱，因此眼的调节作用随之减退，从而看近物模糊，伴有调节性疲劳的症状，多发于中年。本文介绍眼睛的古今养生方，防治并推迟老花眼。 目勿妄视 目妄视不仅耗精，而且损神。在生活中要避免强光对眼睛的刺激如不可直视太阳光、电焊光、强闪电、迪厅的激光等。 目不久视 《内经》...
眼睛如何预防老花 许多人认为，人到老年就一定要戴老花镜，其实不然。不少人一辈子都与老花镜无缘，关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效： 经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动眼球。 注意正确的阅读方法，眼距离书本30厘米以上。不要在车上看书，过度疲劳不要强行读书。 每天一次盯住一个小目标远视片刻...
鹏鹏今年六岁了，最近突然对妈妈说有时候写字画画，很小的东西会看不清楚，而且趴得越近越模糊。妈妈听了很惊讶，这不就是老花眼了吗？就拿了鹏鹏爷爷250度的老花镜给他戴上，鹏鹏竟然真的说清楚好多哦！妈妈惊讶而又满腹疑问，小孩子也会老花吗？ 其实鹏鹏这种情况是远视眼的表现，而非老花。远视和老花是经常被人们混淆的两个概念，它们的治疗方法相近，但发病机理却是大相径庭，两...
刘女士今年50多岁了，一直眼神不错，可最近她却觉得看东西很吃力。刘女士猜测，可能是老花眼了。但去了医院却被医生诊断为。北京协和医院准分子激光治疗中心李莹主任说，上年纪的人视物不清，可能是老花眼，但也可能是 远视 ，这完全是两回事。 老花眼是随年龄增长出现的正常生理现象，属于人体机能老化的一种表现。而远视属于 屈光不正 所致，与老花眼的形成原理完全不同。 有些...
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