预后 睡眠障碍 可严重影响老年人的生活质量，诱发或促进某些疾病的发生、发展。未行治疗的 睡眠呼吸暂停综合征 患者5年病死率为11%～13%，呼吸暂停指数>20者病死率达37%，较<20者（病死率4%）显着升高；有效地治疗后病死率明显降低。 影响老年人睡眠因素繁多，除积极治疗外，还应加强锻炼增强体质，适应环境，心情舒畅，永远保持心理和生理健康。
脑出血 在全世界范围内都是主要致死、致残原因之一。加强对脑出血预防研究，对提高整个 人类 的健康水平有着巨大的意义。预防分为一级预防、二级预防、三级预防。 一级预防：是对未发生过脑出血的患者，对可治性脑出血危险因素进行普查及合理治疗。 二级预防：指预 防已 患过脑出血的再发。可用药物治疗，主要是治疗 高血压 、降血脂。定期进行健康检查，复查血脂、血流动力学、...
有 低血压 老年人应注意以下几点： 1.无症状低血压由于脑血流无明显减少，多不需要治疗，但应鼓励患者起床散步，避免长期卧床休息或久坐，应当纠正内科疾病，采取增加血容量，改善血循环及增强心脏功能的措施，已有 脱水 不宜使用 利尿 剂，应该养成良好的大便习惯避免排便时用力过度。 2.缓慢改变体位和姿势。避免突然起床或者迅速变换体位，并在每次改变体位时应休息2～3...
中暑 是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。下面是中暑后的饮食禁忌。 忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进...
...们了解到，迄今各种干预措施仅能使已纤细的骨小梁增粗，小的穿孔得以修补，尚不能使断折的骨小梁再连接，骨小梁的数目不会再增加。因此 骨质疏松 的预防比治疗更为现实和重要。预防主要是获得理想的峰骨质和减少骨量的丢失。前者应开始于儿童时期，有足量钙和合理营养以及适量的负重运动，这样使骨库充实，达到最佳的峰骨量。后者主要是对骨质疏松的高危因素尽量避免或及时识别，加以矫...
老年人房颤与房扑绝大多数发生于 冠心病 、 高血压 性心脏病、肺心病、 低血钾 、急性 肺部感染 或洋 地黄 中毒等，因此，应首先查清病因，积极进行病因治疗。一般在房颤或房扑发作前，先出现频繁房早，应予以积极治疗，以防发展为房颤或房扑。对于反复频繁发作者，可摸索适当抗 心律失常 药物以最小剂量予以长期维持，防止复发。
...因此高血压流行不是自然规律而是人类生活违背了自然规律后得到的一种惩罚。因此，在我国进行高血压防治是势在必行，越早采取有力措施收效越大。高血压预防具体策略可分为三级，即一级预防、二级预防及三级预防。 1.一级预防 一级预防是指己有危险因素存在，而疾病尚未发生，或疾病处于亚临床阶段时即采取预防措施，控制或减少疾病的危险因素，以减少个体发病率和群体发病率。一级预防...
1.三级预防 大肠癌 是世界上在死因顺位中列第3位的肿瘤，北美、西欧等发达国家的大肠癌更占肿瘤死亡的第1或第2位。70年代中期我国大肠癌的标化病死率男性为4.1/10万，女性为3.0/10万，分别为所有恶性肿瘤死因的第5、第6位。但是近年来我国大肠癌发病率上升的趋势令人瞩目，以上海市为例，70年代时大肠癌还只占所有恶性肿瘤的第6位，80年代已上升为第4位。尽...
1.三级预防 目前我国不少地区特别在 食管癌 高发地区建立了防治基地，进行了肿瘤一级预防（病因学预防）。具体措施包括：①防霉：粮食快收快晒，加强保管，吃新鲜蔬菜水果，改变不良的传统饮食习惯；②去胺：用漂 白粉 处理饮水，是水中亚硝酸盐含量减低，常服用维生素C以减少胃内亚硝酸盐的形成；③施钼肥：用以避免蔬菜中亚硝酸的聚集；④对食管上皮细胞中度或重度增生者给粗制...
糖尿病 的预防可分为三级预防： 一级预防：用药物或宣传教育及饮食运动干预减少易感人群中发生 糖尿 病的危险。 二级预防：采取各种措施减少糖尿病高危人群(特别是糖耐量低减，IGT人群)中糖尿病发生。 三级预防：对已发生的糖尿病进行有效规范、科学的治疗防止或延缓各种糖尿病并发症的发生。 糖尿病的一、二、三级预防远不如其他疾病预防那么简单明了。其特殊性在于糖尿病病...
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