谁不希望能生个健康、聪明的小宝宝，可是怀孕期间一旦患了感冒，吃不吃药，怎么能快点治好感冒真成了一个难题。 我怀孕初期，碰巧市立医院一位老大夫到单位为女职工体检，她告诉我，如果感冒了，不要吃药，以免药物或多或少对胎儿大脑的生长发育造成伤害。同时，她教给我一个治疗孕妇感冒的良方。我亲自实践过，这方法既安全又快捷。在此，我向希望宝宝健康的妈妈们推荐如下： 用料：生...
眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。 因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。 按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后按摩眼周的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)、丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外的...
是不是感冒了?当你这么想的时间，不妨喝杯热姜茶或蜂蜜汁。这是从以前就流传至今的“老奶奶秘方”。热姜茶是在热水中加入姜汁和柠檬汁、蜂蜜混合搅拌而成。或者可以用老姜与黑糖熬煮，具有驱寒气、治鼻塞的效果。蜂蜜汁是在热水中加 入柠檬汁或柚子汁再加上蜂蜜搅拌而成的。 另一种治疗感冒的方法很独特。当感冒初起时，一般都是先出现咽喉痛，没胃口，嘴里有口臭等现象，中医叫“上火...
?? ?小儿感冒的预防 ??? 1. 防受凉是预防感冒的关键 ??? ① 民间有句古话："若要宝宝安，常带三分饥和寒。"为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后...
...意思是老年人因为抗病力弱，最怕外感风寒；小孩子因为抗病力弱，最怕患肺瘩（即肺结核）。 老年人外感风寒，也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为生理机能衰退，往往体温不太高、头痛也较轻，而食欲不振、精神疲乏则较为突出。如果过去曾患咳喘，常致老病复发，咳痰增多。假如治疗不及时，病情常会急剧恶化，出现神昏、意识不清，甚至危及生命，因此，对老年人感冒的...
感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病，多发病于冬春寒冷季节，采用按摩法进行自我按摩，可减轻感冒的症状，促进感冒的康复。 取端坐位，先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手五指拿法先后提拿双侧肩井穴5-6次，左手拿右肩井，右手拿左肩井，继以两手拇指指端桡侧从印堂穴开始，同时分别向两侧推眉弓，推至双侧太阳穴时，即...
...养生三步曲是：“食疗养生、经络养生、中药养生”，从而达到：“天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅”的四大功效。本文主要介绍的是中医养生中的按摩篇。 中医经络养生是现在经常听到的一种说法，很多人对此还不是非常的了解。其实中医经络养生的方法是通过经络操能活跃全身经络，把人体脏腑的功能趋于平衡，使我们身体从亚健康向健康状况转化的方法。一般中医药养生三步曲是：“食...
感冒 虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病，所以有人称感冒为“百病之源”。俗话说得好：“晚治不如早治，早治不如早防。” 隆冬预防感冒的小诀窍 洗：冷脸热足法 早晨用冷水洗脸，晚上用热 水泡 脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。 漱：盐水漱口法 每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。 动：体育健身法...
①胸外心脏按摩是借压迫胸壁使心脏受挤压而排血的方法。 ②如果人体出现意外伤害和疾病，如 触电 、溺水、外伤、出血、过敏反应、心脏病等，心脏停止跳动，各器官就会缺血坏死。大 脑缺血 超过6～8分钟，即可发生不可逆转的脑细胞死亡。此时一旦发现病人 昏迷 、苍白、无脉跳及心跳，即应立即行胸外心脏按摩。 ③进行胸外心脏按摩时病人应仰卧，背部最好垫以硬板，操作者位于一...
冬季，孩子感冒大部分是由于感受风寒而致，中医认为是外感发热。这时，家长可选用按摩的方法进行自我治疗和保健，其退热效果比应用解热镇痛类药物更具优势。 儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关，风热感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清热；推攒竹、揉太阳可疏风解表、发散外邪；风寒者加推三关可发汗解表、驱散风寒；风热者加推脊柱...
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