...第一，年轻的应该保持一种健康的生活方式，包括健康的、比较乐观的精神、有小孩的妇女人工哺乳等等，健康的生活方式对预防是非常重要的。 第二，做定期的健康检查。健康检查包括自我乳房的自检，另外到医院的检查，包括医生的体验和相关的辅助检查，比如说...
...女性 女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。统计数据表明，月经初潮年龄每提前4～5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍；初潮年龄在13～15岁以上者，患乳腺癌的机会要比12岁以下者...
...如小腹疼痛、乳房胀痛、烦躁易怒、身体发胖等。 南瓜：乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。 番茄：番茄中富含的番茄红素能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性皮肤保持弹性，避免松弛现象。...
...免疫力大起大落：女性免疫力的时强时弱是医学界至今未解之谜，但这样的起落无疑对机体有负面作用。 心脏更易患病：更年期女性体内雌性激素减少，对心脏的保护功能也相对削弱。 妇科癌症凶险：女性健康的最大杀手。 第一时间阻截女性健康杀手 诱发妇科...
...英国Powles最近报告的他莫昔芬预防乳腺癌试验长期随访资料显示,他莫昔芬可以显着降低雌激素受体(ER)阳性乳腺癌的发病率。[J Natl Cancer Inst 2007, 99(4):283] 已有研究显示,健康妇女使用他莫昔芬可以...
...近30年来，女性乳腺癌发病率在全球都呈逐年上升态势。我国女性乳腺癌发病率最高的是北京、上海、广州、深圳等经济发达的大城市，而且呈现生活水平越高发病率越高的趋势。发病年龄也由老年妇女向中青年女性扩展，临床还常见20岁左右的病人，最年轻的患者...
...逐渐变得不敏感，这便加速了胰腺分泌出更多的胰岛素来进行补充。为此，研究人员建议，女性们应进行有规律的运动、控制体重并注意来有效控制糖尿病，这样才能变得更健康，从而进一步有效降低患乳腺癌的危险。...
...诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。 因此，现代女性要提高自我保健意识。虽然提倡晚婚晚育，但也不宜太迟，女性结婚最好在28岁以前。平时要合理膳食，加强体育锻炼，注意保持心胸开阔，避免抑郁、发怒，维护好身心健康。这些都是预防...
...乳癌 乳腺癌（mammary cancer）是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一...
...防乳腺癌：大豆+大白菜 大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种...
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