...医学专家认为，预防“热”中风的措施，除了一般的降温和减少活动外，还应注意处理好“三不”。 不热也“喊热”是热适应差容易中风的信号。由于散热机制或热适应较较差，不少老年人在多数人尚不觉得天气太热的32℃时，却埋怨天气太热。专家们提醒医生注意...
...夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，...
...由于气候炎热，烈日当空，坐卧多，活动少，所以夏季里还是要多活动，多做些适合的运动。通过身体的代谢和循环排出热量，调节体温。 饮食起居要“五味淡薄，令人神爽少病”。古代的养生家总结概括为早、缓、少、淡、软五个字，早是晚饭要早吃，夜不滞积食物...
...患者即使捡了一条命，多数也落下半身不遂等诸多症状，许多人仍处在“保住一条命，落下一身病，拖累大家庭”的尴尬局面。 中风后遗症是临床常见病，中风康复是复杂的治疗过程。因此应通过正规的治疗，加上有效的心理调整、饮食调理、语言训练及主动、被动运动...
...现代医学研究认为，夏季适当喝些绿茶，能够预防如下几种疾病： 第一，防中风。国外医学家们的研究成果表明，夏季预防中风宜常喝绿茶。 荷兰的一个研究小组对552名研究对象所做的长达25年的研究显示，喝绿茶可以预防中风，一天喝绿茶在4�7杯以上的...
...指标缺乏依据，定期输液只是突击行为，而预防中风与控制动脉粥样硬化是引发中风的最主要‘导火索’，只有积极降低胆固醇，才能有效远离。目前医学界公认的主导治疗药物是“他汀”类药物。 他建议四十岁以上男性、绝经女性、肥胖、血脂异常及有心脑血管病家族史...
...直接照射。 汗液障碍类皮肤病 在高温天气下，皮肤“呼吸”困难，汗液排泄不畅，于是皮肤病积于皮内形成，如痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等。预防方法是及时擦去身上汗水，并通风降温，衣着要宽敞透气。 微生物感染皮肤病 汗液浸渍皮肤，尘埃粘附，容易招致...
...暑和湿是夏季的主要特点，天气越来越热，又到雨季不仅天气炎热湿气也很大，所以要做好夏季养生要掌握三个原则。 养阴扶阳：“养阴扶阳”，是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是“邪气”，但两者的性质却截然相反。 暑属于“阳邪”，易损耗人的津液，导致...
...食物。《金匮要略》指出“夏不食心”，“心”即苦味的食物，进食苦味助心气，而制肺气。孙思邈也主张：夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。 第三，忌食不洁的食物。夏季，食物容易变质，应注意“病从口入”，不喝生水，不吃未洗净的生菜瓜果，不吃变味的食物，...
...。 二是杀细菌 身体在夏季容易受细菌侵害，引起肠道疾病甚至食物中毒，在饮食中加点醋，既杀菌消毒，又提味。 三是提精神 高温天气特别容易疲劳、休息不好。不过，醋中的醋酸，能将导致疲劳的罪魁祸首乳酸氧化代谢，帮你提神醒脑。 四是降血压 “少盐多...
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