...卫生局日前通过健康播报公布,全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题,但失眠的人群中80%以上都没有治疗过,多数人不把失眠当病,这其中年轻白领占有相当大的比例。 熬夜奋战的工作狂和通宵达旦狂欢的白领都是拿健康在做赌注,可以说是一种不折不扣的“...
...一直是治疗失眠的首选药,但长期使用西药存在药物依赖和成瘾的危险,副作用比较多。近年来,中草药助眠药物渐受青睐,但由于有效成分不明确、药理机制不清晰、治疗机理未知等局限,影响了推广的效果。陈小章教授的这一科研成果,由于有中药现代化的优势,有望使...
...的依附者,深受着毒副作用的危害,却又欲罢不能。 医学研究证实:失眠的根本症结在于脑部的神经由于紧张过度,神经元过于亢奋、疲劳和缺氧,从而导致失眠、头晕、神经衰弱。改善睡眠障碍的中药(龙枣胶囊),称之为迅速见效、安全可靠、治疗失眠的第一药。 ...
...精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。 简介 病因 症状 诊断 并发症 治疗 预防 失眠,通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类:①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠...
...的2倍,而脂肪含量仅为猪肉的十分之一,此外,还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分,可用来加强心肌营养,增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。 小米 现代医学认为,饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸的含量有关。色氨酸能...
...原因,长年饱受失眠问题的困扰。行为治疗是治疗失眠的重要手段之一,通过心理治疗技术来减轻或改善患者的失眠症状或不良行为,失眠者可以通过措施进行自我行为治疗: 睡前调节:失眠者下午和晚上不能喝茶和各种兴奋性饮料,不抽烟,不看精彩刺激的影视和...
...合欢芡实茶。合欢皮15克,甘草3克,芡实25克。水煎后去渣加红糖25克,煎浓加红茶1克温服。治疗忧郁症。绿茶加酸枣仁。治疗失眠症。 一、茶叶枕 配方:冲泡后的茶渣晒干,加入少量茉莉花茶。 用法:拌匀,装入枕头常用。 功效:可治疗头晕目眩、...
...失眠,中医称为“不寐”,是指睡眠时间不足或质量差。其表现有:夜晚难于入眠,白天精神不振,工作和学习效率低。失眠可分为偶然性失眠与习惯性失眠。偶然失眠不能算作疾病,它是由偶然因素引起的。长期、反复的失眠称习惯性失眠,又分为继发性和原发性两种...
...专家总是强调以药物治疗为主,心理治疗为辅的综合疗法,是目前临床上常用的治疗失眠方法之一。心理疗法不仅可以改善睡眠,还可以减轻或消除失眠及其伴随症状。心理治疗的理论和方法很多,用于失眠的心理疗法主要有认知疗法、疏导疗法、暗示疗法、放松疗法等。...
...与脾胃不和、痰热中阻有关。早在《素问·逆调论篇》中就有“胃不和则卧不安”的论述。所谓胃不和者,多因饮食所伤或痰浊中阻,从慢性失眠来说,以后者居多,故中医治疗失眠的祖方,即是《内经》中化痰和胃的半夏秫米汤。有现代学者研究认为,胃肠道含有大量...
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