...维生素对延缓血管硬化，防止脑的老化与痴呆都有特殊功效。多食绿色蔬菜与新鲜水果，可获得丰富的维生素。 同时，还要避免含铝食物的摄入，少用铝制饮具。总之，要全面、平衡、科学合理。但最重要的还是合理的生活方式才是生命的法宝。 ...
...五谷，以夫生生不穷，莫如五谷为种之美也，辨为益为助为充，必先之为养，以夫五物所养，皆欲其充实之美也，非特如此，精顺五气以为灵，若食气相恶，则为伤精，形受五味以成体，若食味不调，则为损形，阴胜阳病，阳胜阴病，阴阳和调，人乃平康，故曰，安身之本...
...国语辞典 有功者死後祀之於廟，稱為「廟食」。 史記．卷一二六．滑稽傳．優孟傳：「廟食太牢，奉以萬戶之邑。」 後漢書．卷三十四．梁統傳：「大丈夫居世，生當封侯，死當廟食。」...
...国语辞典 盛裝食物的多層提盒。 宋元戲文輯佚．劉盼盼：「食壘花籃鬧竿挑，行樂遍長郊。」 喻世明言．卷三十三．張古老種瓜娶文女：「諫議即時教安排酒樽食壘，暖盪撩鍋，辦幾件食次。」...
...国语辞典 食品、菜餚。 宋．灌圃耐得翁．都城紀勝．酒肆：「有茶飯店，謂兼賣食次下酒是也。」 喻世明言．卷三十三．張古老種瓜娶文女：「諫議即時教安排酒樽食壘，暖盪撩鍋，辦幾件食次。」...
...国语辞典 道家稱祭祀神用的食物為「福食」。 抱朴子．內篇．道意：「然雖不屠宰，每供福食，無有限劑，市買所具，務於豐泰。」 太平廣記．卷三二○．孫稚：「願父兄勤為功德。作福食時，務使鮮潔。」...
...国语辞典 以豆葉為食。語出漢．劉向．說苑．卷十一．善說：「肉食者已慮之矣，藿食者尚何與焉。」後比喻粗食或借指在野的人。南朝齊．孔稚珪．薦杜京產表：「麻衣藿食，二十餘載，雖古之志士，何以加之？」...
...国语辞典 吃奶、以乳充飢。 黃帝內經．素問．卷四．異法方宜論：「其民樂野處而乳食。」 宋．張君房．雲笈七籤．卷三十二．養性延命錄：「始而胎氣充實，生而乳食有餘，長而滋味不足，壯而聲色有節者，強有壽。」 母乳、奶水。 元．關漢卿．五侯宴．...
...指不劳而食 sit idle and eat 国语辞典 不工作而食。 三國志．卷六十五．吳書．賀邵傳：「今國無一年之儲，家無經月之畜，而後宮之中坐食者萬有餘人。」 宋．蘇軾．謝賜衣襖表：「既無功而坐食，實有愧於解衣。」...
...国语辞典 北平方言。指餛飩、水餃、鍋貼之類的麵食。 清平山堂話本．快嘴李翠蓮記：「燒賣匾食有何難，三湯兩割我也會。」 元．施惠．幽閨記．第二十二齣：「不要哄他了，一賣肉，一賣雞，一賣燒鵝，一賣匾食，快著呵。」...
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