...转化，从而维持生命的继续进行。五藏对于人体，不要求个体单项的突出，而只强调彼此之间的平衡。某项的独立盛强，就意味着另外一项的受克与被压制。因此，五行养生，旨在中和。以阴阳五行原理为指导的中医，就是一门维护和保持身体和谐、中正与平衡的医学。 ...
...属性来归类，五行之间存在着一定的联系。我国医学便借用五行学说来说明人体内部以及人体与外界环境之间的相互关系，用以补充阴阳学说。 （一）五行相生相克：相生，有相互滋生、促进、助长的意思；相克，有相互制约、抑制、克服的意思。 五行相生的规律是：...
...最佳。“婉然从物，或与不争”，表现了阴阳和平人在情志方面的特点，并能“与时变化，尊则谦谦”，说明与人为善，人际关系良好是保持健康的重要条件。 以情胜情 《内经》以情胜情的养生方法主要基于五行学说，认为肝属木，与怒相应；心属火，与喜应；脾属土，...
...中医养生美容是在中医学理论的指导下，通过心理、运动等手段而养神，运用药物、食膳法而养形，从而达到形与神俱，形神俱美的生命美感。 影响人体健康和容颜的原因是由诸多复杂因素构成的，除外界因素外，人体自身的精神情态、生活起居、饮食习惯、劳逸等...
...□ 莫凤梅 深圳市中医院 情志泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化，简称七情，它是人们对外界客观事物的反映。中医认为情志是由五脏之气化生的，若情志失调，则容易损伤脏腑气血，影响人体健康。历代养生家非常重视情志与人体健康，主张调和七情...
...多梦健忘、心悸怔忡等症。
当记者提出应如何避免心理因素造成心身疾病的问题后，梁主任说，要想保持人体健康和长寿，就要保持与增进心理健康，避免七情内伤，具体可采用以下方法：
精神转移用来预防和摆脱情绪压力。在余怒未消时，可...
...总则气结。”七情内伤对房事也有一定影响。孙思邈说：“人有所怒，气血未定，因而交合，令人发痈疽。”又说：“大喜、大怒……皆不可台阴阳。”明代龚廷贤说：“忿怒中尽力行房事，精虚气竭，发为痈疽。恐惧中入房，阴阳偏虚，自汗盗汗，枳而成劳。”喜为心志...
... 《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、火、土、金、水，从而五音与五脏相通，有了“五脏相音”学说，即宫声入脾，商音入肺，角声入肝，徵声入心，羽声入肾。与五行的相生、相克相似，五音也是对立统一的，宫生徵，徵生商、商生羽、...
...继续进行。五藏对于人体，不要求个体单项的突出，而只强调彼此之间的平衡。某项的独立盛强，就意味着另外一项的受克与被压制。因此，五行养生，旨在中和。以阴阳五行原理为指导的中医，就是一门维护和保持身体和谐、中正与平衡的医学。 天生五气，地生五味。...
...巴人这个名字，就是表示介于两者之间，搭建起高雅与通俗的桥梁。将深奥、专业的医学养生知识，转化为通俗易懂的东西，但通俗不等于庸俗。试想一下把贝多芬的交响曲，用吉他弹出来，呵呵…… 39健康网：《求医不如求己》主要观点是什么？ 中里巴人：这个...
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