男性看重自己性能力_【中医宝典】

全世界绝大多数男人都希望自己拥有超人的性能力,这是一个有广泛的普遍性的现象,这也是国内现今“补肾”、“壮阳”药物广告满天飞的原因之一。那么,为什么男性如此看重自己的性能力呢? 在远古,我们的先人是只有最强壮者才拥有交配权的,这是生物学上的“优胜劣汰”原则,这也有利于最优秀的DNA能遗传下来。而你我身上流的正是昔日王者身上的血,所以,男性有这种潜意识不足为奇...

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让孩子认同自己性别_【中医宝典】

性别认同是一人对自己生理性别的自然认知,如果孩子在幼儿期不能及时完成性别认同,日后就有可能会出现不同程度的性别偏差行为,影响各方面的发展,甚至影响身心健康。 特搜:性别错位的他和她“娘娘腔” 蒙蒙 蒙蒙的父母都是繁忙的生意人,他从小只能和外婆一起生活。外婆喜欢女孩,总在蒙蒙面前说女孩文静、漂亮、招人喜爱,让他穿粉色的衣服,戴小首饰,还给他留长发……随着年龄...

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人到中年关爱自己心_【中医宝典】

...心里不快倒出来,解开心中的疙瘩,别故作深沉,以避免加重心理矛盾,以致罹患心理疾患; ③掌握善意和有策略的批评方法,以帮助他人明辨是非,避免自己滋长固执、傲慢、自以为是、目中无人的毛病。 ◆警惕心理积淀的潜在危机。 ①中年人“壮”而忘忧,容易滋生麻痹思想,行为往往放纵; ②中年人有“过午”意识,易于产生颓废、消沉情绪,结果出现身体未老心理先衰的现象; ③中年...

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命运是自己造就的_【中医宝典】

命运是自己造就的 邵伟华 人的命运是人体科学研究的核心,但遗憾的是,人类还没有意识到研究命运的重要性,因此没有引起足够的重视。 关于人的命运,古今中外有不同的说法,一说是上帝给的,一说是天定的,有的则完全否定人有命运的说法,说人的命运是神给的,是不对的,完全否定人的命运更不对。 人是有命运的,这一点古今中外有大量的事实足以证明,但是人的命运到底是谁给的?...

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孕妇如何照料自己身体_【中医宝典】

...负重对脊柱产生一个向前的拉力,这也会引起疼痛。如果你有背痛症状,可试用下面的方法来减轻痛感。 正确的站姿 在可照到全身的镜子面前,就能检查自己站立的姿势是否正确.要让你的背部舒展并且挺直,为的是使胎儿的重量集中到你的大腿、臀部以及腹部的肌肉并且受到这些部位的支撑。这种站立的姿势,将有助于防止背痛,并可增强腹部肌肉的力,如此训练自己会使你分娩后较容易恢复原有...

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偏瘫老人自己洗浴方法_【中医宝典】

偏瘫老人行动不便,自己洗浴时,可以充分利用身边的对象。洗盆浴时,可在浴盆上行搭一块厚木板,木板便要摩光滑,以免木刺扎伤;或在浴盆边安置与浴盆同高的坐台。老人可先坐在木板上或坐台上,用健手扶好浴盆沿,再慢慢进入水中。洗淋浴时,可在浴室内放置一把椅子(椅子的高度要方便老人站起),老人可以坐在椅子上淋浴。 洗浴时用健侧手持毛巾洗澡,洗背部可用带长柄的海绵刷,在刷...

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如何选择适合自己气功_【中医宝典】

...特文化遗产,现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法,它有其独到之处。但是气功的种类繁多,对于各种不同需求不同类型的人,如何选择适合自己的功法,是一个很重要的问题。 一般来说,初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深,如果直接从静功练起的话,过分注重意念活动,容易产生偏差。动...

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找到自己“护胃方”_【中医宝典】

...情况下又陪客户不停吃上几个小时;工作到了紧要关头往往情绪高度紧张,常常忍不住往嘴里塞许多零食之类“垃圾食品”,让胃也不得休息。于是就造成了自己在加班加点的同时,胃也在加班加点生产胃酸,致使胃酸过多,不得胃病才怪呢。 [护胃方] 尽量定时进餐,每天可以定时进食5-6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进食次数所,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃...

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学习做自己推拿师_【中医宝典】

都市人工作紧张压力大,失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多,威胁着人们健康。如何祛解?不妨从熟悉自己的穴位开始-- 推拿也称按摩,属中医外治法,其历史悠久,疗效显著,具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作用。<<中老年人如何自我保养?但推拿也有非适应症,故须选择性治疗。 自我推拿,系...

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正确面对人生各阶段挫折_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

咨询内容: 您好,我是上大四学生,男,24岁。我本来是勇于面对各种磨难的,这次我觉得我的确太累了:我考了3次四级,前两次都是五十多,这次退步退了十多分,我班就剩下几个没有过了,我本来英语还可以的,也是最努力的学生,但是到考试的时候我的心情特别 紧张 。下学期又要找工作了,还有我的拇指(畸形)又要做手术了,不知做后如何,总之压力很大,觉得人生没有什么意思,有...

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