...老人吃鸭的方式,最好能改良一下,比如做成大米鸭肉粥食用,利湿消肿还能养胃。 老年人的餐桌上应该有点鸭肉,因为鸭肉属于禽类白肉,和红肉相比,蛋白质含量高,但脂肪含量却很低;同时,鸭肉富含维生素E,能够帮助老年人利尿消肿、养胃、助消化,并有...
...子宫肌瘤不能吃什么?这一点大家需把握,只有把握了子宫肌瘤不能吃什么,才能够帮助大家积极的恢复,那么究竟子宫肌瘤不能吃什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 子宫肌瘤不能吃什么: 易发食物 子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食物,比如羊肉、虾、蟹、...
...朋友们应适当走出户外参加一些适宜老年人活动,如登山、赏菊等,以保持自己愉悦的精神状态。可早睡早起,每天5至6点钟就可起床,适当做做户外活动,如打太极、散散步,但注意体力不要透支太多,不要进行大运动量活动。 冬 谨防四病安度寒冬 降温易发脑血管病...
...□ 王新志 河南中医学院一附院 记得有一次,一位老人在女儿的陪同下来找我看病。老人一进门就说:“我有高血压!”他女儿补充说:“我爸爸不仅有高血压,还头痛、头晕、胸闷。他脾气特不好,经常动不动就发怒,拍桌子瞪眼睛的,烦得不得了。” 我于是...
...、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。为了避免发生消化不良及胃肠道感染,宜少食煎、炸等不易消化的食品,少食凉拌菜及冷荤。 积乳囊肿吃什么不好 一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身...
...时候? 易发时期一、新婚期 新婚期,性生活比较频繁,男女性器官密切接触、摩擦,给细菌侵入开了方便之门。如果不注意性生活的卫生就更容易患病了。子宫帽、杀精子剂可以破坏阴道内的细菌平衡,使保护性细菌减少,有害细菌就会乘机发难。再加上新婚期忙于...
...易醒等睡眠障碍的原因很复杂。张熙说,离休、退休等社会因素会导致老人经济生活发生变化,也会对一些老人造成心理落差等心理问题,而子女不在身边、老伴身体不好甚至老伴先走一步等等都会加重老人的心思,常常会让老人彻夜难眠。 除了这些社会因素和心理因素,...
...积乳囊肿吃什么不好?这是患者应该把握的,适合的饮食可以帮助大家积极的调理身体,不适合的饮食可能威胁大家的健康,那么究竟积乳囊肿吃什么不好呢?以下是专家给出的专业解答。 一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,...
...好嚼、营养丰富,通常是老年人选择食物的最基本要求。而西红柿由于很好地兼容了这两个特点,成为很多老人的桌上佳品,有些老人,甚至还会将其当作是日常的水果来吃。 不过,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红却提醒,老人,尤其是肠胃不太好...
...身体的发育和健康,但每到夏天就低热、食欲减退、头晕、乏力,严重影响了生活和工作。那究竟有没有治愈的方法呢? 治疗“苦夏”,首先要从病根上去寻找原因。 “苦夏”大多是由植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍,产热和散热功能也就...
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