...美国《行为医学纪事》杂志日前报告，抚养孩子有助于成年人保持健康血压，而且这一影响在母亲身上表现得更加明显。 美国杨伯翰大学的研究人员对１９８名成年人进行了长期血压跟踪观测。结果发现，抚养孩子的成年人，特别是母亲，血压更容易处于健康范围内。...
...如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢? 中药零食怎么吃更健康 阿胶枣，就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血...
...我不主张孩子随便吃零食，因为我从小就在幼儿园全托，上小学又是寄宿，没有人给我买零食吃，我对小女也是如此。所以她能按时吃饭，同时养成了节俭的习惯。 小女9岁那年，一次放学我把她从学校接了回来，路上我们到一家超市买东西。当我买完了东西，看见...
...医院的次数越来越少，负担减轻了许多。但对孩子健康的关注到什么时候也不能放松。 首先，孩子出生后，始终处于生长发育的动态过程。在整个婴幼儿期，由于孩子要定期进行体格检查，家长不仅对孩子的身高、体重是否达标很清楚，而且常能得到相关的育儿指导。上学...
...零食，容易贪新弃旧，是花心零食爱好者。 第七名双鱼座 双鱼座的人是最飘忽不定的零食爱好者，有时吃很多零食，有时又完全不吃。喜欢吃的零食会跟随季节及心情而变化，像是无法捉摸的少女情怀，重视零食对身体的影响，他们是最拥护健康零食的人。 第八名...
...判定孩子心理是否健康，其标准大致有如下几方面：良好的生活习惯生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚着、有的偏爱吃某类零食等，这也属于成长过程的正常现象，并非心理疾玻良好的个性具有一定的自尊心、自信心和自控...
...的许多专家的研究都表明，不管是青少年还是成人，适量食用奶制品的人血压都比较低。一些研究人员在成人的减肥食谱中增加奶制品，惊奇地发现他们的体重都减轻了。 同时，辛辛那提儿童医院的斯蒂芬·丹尼尔斯强调，相对适量的奶制品有利健康，而食用过多只能...
...食物残渣未能及时洗净；牙齿有大龋洞，内有腐败污物；牙龈发炎、出血，或有牙龈瘘管出脓；患血液病、消化不良等。门诊发现，很多口臭孩子因贪吃零食所致。专家提醒家长，培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要饭后漱口、早晚刷牙。饮食...
...母亲带着一七八岁的小女孩走进我的诊室。她解开小女孩的衣服，忧心忡忡地对我说，最近发现孩子胸前长了两个肿块，不痛也不痒。我一看，小女孩双侧乳房位置各长出了一个鹌鹑蛋大小的“肿块”。 我问母亲孩子平常的饮食习惯。她答道，孩子喜欢吃荤菜、零食及...
...浸近在咫尺。 缩减对待： 不要购买零食超大型袋，他们只是诱惑你。 极限各种零食，减少诱惑。 广告： 邮报“的广告在冰箱或厨房门 - ”让你的家人知道什么是健康食品在家里的。 记住：“你必须切合实际，你必须享受的食物，和你的孩子喜欢它，”马吉...
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