...NPSG最适用于评价内源性睡眠障碍如 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 和周期性腿动或经常性深睡状态如REM行为紊乱或夜间头动。对于 失眠 尤其是 入睡困难 为主的失眠的评价则无裨益。 MSLT常在NPSG后进行，用于评价 睡眠过度 。该法常可发现 发作性睡病 中的日间过度睡眠和入睡初期的REM期。MSLT应该在患者正常的清醒周期中进行，并随后观察一个正常的夜间睡眠...
...床，虽然睡时可能会很舒服，但是一觉醒来身体可能会有酸痛等不适的感觉。被褥要选择温暖舒适的。枕头则应选择高度适中、舒适、透气性好的枕头。 到了入睡阶段，首先我们人要安静下来。睡前半个小时不要做剧烈运动，不要想一些烦心的事情，不要生气。同时，入睡前不宜过饱，睡眠时人体代谢减慢，如果过饱入睡会使食物长时间停留在胃肠道中，不利于消化。 睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，...
产后大便难 ，病证名。出《 金匮要略 .产后 病脉 证并治》。多因产后 失血 伤津 或 阴虚 火燥，致 肠道 失于濡润而 大便燥结 难解，亦可因产 气虚 ， 大肠 失于传送而数日不能解便。 血虚 津亏者症见产后大便干燥，或数日不解，腹无胀痛，伴 面色萎黄 ， 皮肤 不润， 心悸失眠 等，宜 润肠通便 ， 养血润燥 ，方用 润肠丸 ，或用 麻仁丸 ，血旺津回，...
神经衰弱者的性功能有时也会亢进，有些病人，白天精神萎蘼不振，夜间兴奋性增强，性欲亢进，不能入睡，烦躁不安。而性生活是正常健康人的本能，当每次性交之后感到全身疲倦而很快进入梦境。而有些病人不了解性生理卫生，就利用每次性交后的疲倦来解决入睡困难这一难题。人的每一项活动是有限度的，超过了正常的生理极限，结果会适得其反，年长日久，不但得不到性快感，反而夫妻双方会感到...
夜晚，黑暗会刺激人体安然入眠。但是有于有 失眠 症状的男人来说。如何拥有一个高质量的睡眠时间尤其重要，今天我们就来介绍有助于男人入睡的5种食品。 一起来看下吧？ 富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。 夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意...
...去双钩呢？”心中想罢，即刻抽出刀来，将火卷一亮，向牀上一照，便举刀向牀上砍去。哪知不亮这火卷，还可将窦耳墩砍死；此时因这火卷一亮，早把窦耳墩惊醒过来，即听他说声：“不好！” 因又喊道：“有奸细，快来捉人！”朱光祖一听此言，也不管他何如，随即一刀向牀上砍去，只听得啪一声响亮，并未砍在人的身上，却是砍到牀上去了。朱光祖便掉转来，身子蹿出房外，一箭步飞身上屋檐，再...
...现代制药，由辨证论治到辨病给药，用只占总销售额５％的国际市场来改变９５％的国内市场……中药由传统到现代化的嬗变，注定要历经艰难。 “洋中药”惊醒沉睡古方 中药是我国的传统医学和传统文化的瑰宝，数千年来为中华民族及世界人民的健康做出了巨大贡献。我国超过５０％的人治病时服用中药；患病就医时，首选中药治疗者占２４％；几乎所有人在一生中都使用过中药。然而我国中药产品...
《图注难经脉诀》 ，医学丛书。明. 张世贤 注。刊于1510年。系张氏《 图注八十一难经 》和《图注 脉诀 》二书的合刊本。参见各专条。现存二十余种清刻本。
白术散 半夏汤 槟榔散 赤芍药丸 川大黄丸 大黄散 大黄丸 茯苓散 茯苓汤 甘遂散 黄连散 葫芦饮 建中汤 羚羊角散 羚羊角丸 葶苈丸 犀角圆 方剂主治： 大小便难 建中汤 犀角丸 紫霜丸
...欢用安眠药来催眠，而且越用越“大胆”，从每次一片开始直到好几片，任意添加，只要是睡着就行了。要知道，这样做是有害无益的。科学研究发现，人体进入睡眠后，先表现为瞳孔缩小，脉搏与呼吸次数减少，体温与 血压下降 ，消化与排泄功能降低，脑电波的频率越来越慢，这称为“慢波睡眠”。然而未过多久，却会出现相反的情况，瞳孔时大时小，眼球快速转动，呼吸与心率加快，面部或手指肌...
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