...和治疗乳腺增生。 低脂高纤 遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。 补充维生素、矿物质 人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等...
...一、什么是乳腺增生 本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(WHO)统称“良性乳腺结构不良”。...
...最近，许多单位都安排职工进行一年一次的身体检查，许多都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张，生怕和挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗...
...乳腺是受内分泌影响的器官。在每一次月经周期里面，雌激素及黄体素周期性致使乳腺组织增生(“涨潮”性充血)与复旧的变化。如果雌激素产生过多，与黄体素的比例失衡，乳腺组织增生后复旧不全，造成乳腺结构紊乱等，称为乳腺小叶增生。 小叶增生通常发生于...
...特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少次数，也可降低发病率。 三、药物治疗。药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。 四、手术。对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，...
...增生为主，故多称“乳腺增生症”。 乳腺增生有哪些症状? 乳腺增生除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有病，子宫内膜异位症等。 乳腺增生最典型的“乳房疼痛、...
...这些症状就消失了，这可能就是正常的生理变化，但有的人出现这些症状则可能是有乳腺方面的疾病。 “就算不能做到每天坚持自检，也起码要在不同的月经周期自己去体会乳房的变化，这样也便于在日后的求诊中为医生提供信息。”她说，乳腺疾病有很多种，包括乳腺...
...过于看重自己的疾病，甚至有了“恐癌症”，假如从30岁左右就患了乳腺增生病，则要在这种担忧中度过几十年的时间，那也是有害无益的，而且这种心理负担可能还会加重病情。只有正确地看待疾病，才能做好疾病的康复保健，有效地防止乳腺癌的发生。...
...总之，乳房有肿块就应该早就医，早期做出明确诊断，以防后患。 乳腺增生与乳癌有什么关系? 早、中期乳腺增生症的治疗是非常重要的一个环节，可阻断病情发展，是防止乳癌发生的关键。在此期治疗的效果也是极其有效的。并能达到根治的目的。据临床统计有3%的...
...的光线下，面对镜子。身体坐正，放松，两臂下垂。先看一下两侧乳房是否对称，乳头高度是否一致。然后，以乳头为中心，划一“十”字，按外上、外下、内下、内上、正中(乳头)顺序轻轻触摸。 如确诊为乳腺增生症，病人应解除烦恼，避免过度劳累，可进行脉冲...
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