防治视力减退的 菊花 10克，水煎取药液1碗，滤去药渣，打入鸡蛋2个，煮成鸡蛋药汤，每日1次。有养血、滋肾、明目之功效，适用于因肝肾阴虚引起的视力减退者服食。 冬虫夏草炖鸡：每次用冬虫夏草4枚，鸡肉150克，水适量，隔水炖熟后，吃肉饮汤，每天或隔天服食1次。有补气血，益肺肾之功效，适用于各类视力减退者服食。 枸杞红枣炖鸡蛋：将枸杞15克、红枣6枚、鸡蛋2只加...
...子，红红一片，瘙痒难忍，这就是夏天最常见的皮肤病──「热痱」。热痱如不及时治疗，抓破皮肤，还会继发感染，形成脓疱疮、疖子或脓肿等。所以，及时防治热痱，是夏季不可忽视的问题。 热痱多出现在夏天湿热的日子，以脾虚湿热型的小孩及婴儿最常见，中医认为是因内郁湿热熏蒸，外受暑热风邪所致。所以日常预防应保持皮肤清爽，出汗时即以清水清洗，婴幼儿更要勤换尿片。当身体出现热痱...
...或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。 防治脱发应当如何调理饮食 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等...
... 石榴含维生素C高， 青皮 石榴含维生素E高。 石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、 杀虫 止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。 酸石榴 对防治 腹泻 很有效， 甜石榴 可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因此，患口腔炎及 口腔黏膜溃疡 者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。 石榴皮 含有 苹果 酸、 石榴皮 碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用，因此，肠炎、 细菌...
...米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。 据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。 防治心血管疾病 茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多...
本文向您推荐一种简单的预防的方法--用脚尖走路. 在单位长期从事办公室文秘工作，我患 痔疮 多年，加上平时爱吃 辣椒 ， 痔 疮经常 发炎 疼痛，退休的同行老陈得知我的情况，除教我该用什么痔 疮膏 、大便有血时该用何止血药之外，还传授了他治疗痔疮的“ 妙方 ”———用脚尖走路。通过了一年时间的实践，果真收效显著。 此治疗“妙方”很简单，只是每日早晚2次在家中...
...肛门内或外周 瘙痒 肿痛者。马齿菜吃的方法很多，可以单独凉拌吃，也可以和 鱼腥草 一起，放开水中稍微焯一下，拌小磨油、醋和少量盐吃。 另一个食疗方是，两个 香蕉 (去皮为泥)，二两空心菜(只要尖)，将 米汤 煮至快熟时，将香蕉泥和空心菜放入，再煮3分钟即可。吃的时候，也可以放一点盐或 白糖 。这个方子中，香蕉、空心菜均有通便 凉血 作用，适合伴有的人服用。 ...
...“癃”，重者点滴皆无称之“闭”。 中医认为癃闭有虚、实之分。实证多因湿热、气结、 瘀血 等影响气化运转；虚证多因中气、肾阳亏虚而气化不行。 食疗调理 三豆饭： 白扁豆 100克， 赤小豆 100克， 黑大豆 100克， 粳米 500克，调味品适量。先将白 扁豆 ， 赤小豆 ，黑 大豆 洗净，加水适量后煮至将烂时加入洗净的 粳米 ，调水适量，煮成饭即成。可作主...
...克)， 冰糖 少量， 粳米 100克煮粥常食，治疗有一定作用。 2、 牛乳 粥 粳米 100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠 贫血 。 3、 菠菜粥 先将 菠菜 适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的 粳米粥 内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加 冰糖 少许。可辅助治疗贫血。 5、 鸡汁粥 ...
枸杞 颜色鲜艳，味道甘甜，形似 玛瑙 。自古以来备受人们青睐。 苏东坡喜欢在庭院种枸杞，用它宴请宾朋；陆游年老时两眼昏花，常 服枸杞 粥，留下了“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞药性平和，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。 中医认为， 枸杞子 具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量...
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