...中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素,帮助清除过多自由基,有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。 原因三:营养素摄入不足或不均衡,会引起各种慢性疾病;而增强抗氧化机能和提高机体免疫力,除日常膳食摄取之外,需要摄入适量的维生素矿物质。 因此,建议...
...出现食欲较差症状需要鉴别是什么原因引起的。 1.疲劳或紧张:一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲较差。 2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲较差的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断...
...,贫血问题便会产生。 在这里可为大家提供一些对降胆固醇有帮助的食疗: 1.众所皆知的燕麦片:研究报告指出,每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含...
... 在这里可为大家提供一些对降胆固醇有帮助的食疗: 1.众所皆知的燕麦片:研究报告指出,每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。 2....
...可能会食欲非常大,但不长胖。食欲过盛患者在的地方,大量的食物会被一扫而空,在她们的房间里会发现空的包装袋和瓶瓶罐罐。有些食欲过盛患者专门吃容易吐出的食物,加工谷物、液体沙司、牛奶饮料或冰激凌这些东西通常比固体食物,如肉或面包,更容易吐出来。...
...《美国临床营养学杂志》近期刊登的一项研究报告显示,喝绿茶对身体健康有持续的改善作用,特别是能降低因患肺炎而死亡的风险。 日本东北大学研究人员对约4万名40岁至79岁的日本人进行了12年的跟踪随访,探讨饮用绿茶的习惯与因肺炎死亡风险之间的...
...、蕉包虫 【来源】药材基源:为弄蝶科动物香蕉弄蝶的幼虫或成虫。拉丁植物动物矿物名:Erionota thorax (Linnaeus).采收和储藏:夏季捕捉,捕后置瓦片上焙干,研末。 【原形态】香蕉弄蝶,成虫体长30-35mm,展翅展75-...
...沪式冷盘小食有一味「香椿拌豆腐」,是取香椿嫩芽腌制、切碎与嫩豆腐碎拌食,据说有清热凉血和有助降血糖、抗癌功效;近日有研究指香椿的萃取物更会降低氧化压力对男性精子的损害 「香椿」是近来素食的热门食品,台湾成功大学生命科学系主任张素琼表示,...
...有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏,情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲,精神病患者可拒食。...
...起床后饮一杯冷开水(300~500毫升)有助于机体代谢,废物排泄,补充睡眠中随呼吸、汗液等丧失的水分,有助消除疲劳,促进机体唾液分泌,增进食欲。有人观察,晨饮一杯凉开水,对胃溃疡和慢性胃炎病人有一定的增进食欲的作用,但不能大量饮水,否则会...
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