... [outer leaf]。如:菜帮;帮子 帮助 [help]。如:你帮我,我帮你;帮人(做佣人);帮衬(帮忙补衬) 从旁挟持 [seize sb. on both sides by the arms] 曹正、 杨志紧紧地帮着 鲁智深到阶下...
...伸伸手、转转关节、蹬蹬脚也是锻炼的有效方式。因此，生活中，我们完全不必苛求专门的锻炼时间，锻炼完全可以随时随地进行。 随时随地做健身动作，就是不强求场所和时间，也不拘形式。比如，利用上下班跑步、步行不坐汽车，走着上下楼梯不坐电梯，都是好方法。坐...
...亨宾的作用有限，但仍可作为治疗阳痿的首选药物。大剂量给药可能更有效。近年来经验证明，育亨宾与氯哌三唑酮联合应用比单纯用育亨宾更有效。 平滑肌松驰剂 硝酸盐和亚硝酸盐具有松弛血管平滑肌的作用，从而扩张血管。皮肤表面涂以硝酸甘油可以很快吸收。以...
...18月龄的孩子可做主－被动操。18月～3岁可模仿成人的动作做自动操。通过坚持不断的体格锻炼，可以提高全身各器官的功能，增强身体对外界温度变化的适应能力，增强身体的抗病能力，尤其可使伤风和感冒的发病率下降，预防佝偻病，增进食欲。...
...阳痿成为众多老年人难言的痛，专家指出，加强预防，可让阳痿远离。 首先保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄的增长，性功能...
...正确使用每种健身器材，既可以在俱乐部里进行，又可以选择在家锻炼。 你也可以通过力量训练录像学习，巧用诸如食品罐头、水瓶等家庭生活用品来进行力量锻炼。要注意的是，如果你没有正确方法的话有可能会伤害到你自己，所以你一定要确定学会如何使用那些东西。...
...盆腔炎患者在平时的生活中做好相应的预防，也会导致治疗和康复受到影响。所以我们要知道盆腔炎患者生活中的护理工作，免得一不小心导致盆腔炎病情复发，哪些方法可以预防盆腔炎? 1、注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生。 在月经期，子宫内膜剥脱后致使...
...1、黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素...
...越来越小，毒副作用也越来越大，失眠者会引起口干、心悸等不良反应。 一些研究表明，平日多做运动有助于睡眠。这是因为机体活动后出现疲劳，需要通过睡眠得以恢复和补偿。另一方面运动可以对导致失眠的一些疾病给予辅助治疗，如抑郁症。通过长期体育锻炼能...
...地面的反冲击力对于骨骼是一个强大的刺激，可激发骨质的形成。由此不难推断，就预防骨质疏松来说，短距离加速跑应该比跳跃运动更有效。进一步得出的结论是：负重和快跑相结合的运动是提高骨强度的理想方法。 以上事实告诉我们，骨密度是可以通过后天锻炼而提高...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
