...造成某些“微量营养素”摄入不足所致。 这些“微量营养素”主要指的是b6、b12、尼克酸等维生素以及锌、铁等矿物元素,它们在人体内的含量很少,但功效甚大,脂肪的正常代谢就离不开它们。如果这些“微量营养素”不足,体内的脂肪就无法代谢为热量而散失,...
...苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及...
...尿钙指测定24h尿液中钙的浓度。钙是体内最多的元素之一,平均体内总含量约1kg,主要分布在骨骼。 尿钙的变化可反映血钙的变化,但尿钙值变化很大,钙、蛋白质的摄入和磷的排出可影响钙的排出,尿磷高则尿钙低。 增高:见于在阳光下过多暴露、...
...无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素,由有机物和无机物综合组成。人体已发现有20余种必需的无机盐,约占人体重量的4~5%。其中含量较多的(>5g)为钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种;每天膳食需要量都在100mg以上,称为常量元素。另外...
...中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。 3、矿物质: 茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。 ①钾:促进血钠排除。血钠...
...矿物质元素,约占人体的百分之四。在人体中含量超过百万称为常量元素,它们是钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯等;在百万分之五十以下的称为微量元素,它们是铁、铜、碘、锌、锰、硒、铬等。矿物元素是构成人体机体组织和维持正常生理功能所必需的,其主要生理功能如下...
...减肥消脂,无论生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。 富含铁质的食物 动物性铁质来源有动物的内脏、牛肉、猪肉、羊肉、牡蛎、贝类等;植物性铁质来源有深绿色蔬菜、豆类、芝麻、紫菜、菠菜等。 富含钙质的食物 钙有抑制脑神经兴奋的作用,摄取富含钙质的...
...。 从此事得到启迪,科学家开始对动物和人进行锰剂试验,结果表明,机体缺乏锰元素,容易发生骨质疏松。 锰元素是人体必需的微量元素,一般人体内含锰约12~20毫克,人体所有组织都含有锰,尤其是骨骼、肝脏、肾脏等含量较高。锰参与人体多种酶的代谢,...
...利用情况调查 主要是对土壤种植或其它利用情况进行调查,了解在土壤的利用过程中是否造成了对土壤的污染,土壤施用肥料、农药的有关情况以及作物生长情况。 二、有效解决土壤污染 土壤污染是指有害元素或化合物在土壤中的累积超过土壤本底含量并达到危害植物...
...”掉很多钙质,这让妈妈体内的钙含量变得不足。 原先有人认为,如果哺乳妈妈损失钙质的话,骨头中损失得最多,但事实并非如此。经过相关的研究认证,哺乳妈妈损失钙质最多的地方是牙齿哦。 也就是说,正给宝宝哺乳的妈妈,最需要重视、保健的是自己的牙齿。...
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