...2.3．如何防止减肥后体重反弹 针刺减肥效果的优劣，不仅取决于针刺过程中体重的下降及塑型的结果，而且更重要的是能否解决好针后体重的反弹问题。在使用各种方法的减肥过程中，体重反弹是目前减肥尚未解决和无可躲避的一个难题。针灸减肥是否存在反弹问题...
...易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是针灸减肥菜单的好选择。 水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。 针灸减肥参考食谱如下： (一...
...针灸是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行针灸减肥的对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，...
...甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。 针灸减肥...
...达到减肥的目的。日前临床多采用耳穴埋针法和中药埋针压法，通常需要隔天一次，10天一个疗程，一般以3个疗程为宜。 在接受针灸减肥之后，患者往往会有“吃一点就饱”的感觉，这是因为针灸刺激到垂体部分，发挥出控制食欲的重要作用。针灸所引起的神经递质...
...对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。 针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？江西中医药高等专科学校针灸科主任医师孟羽向记者解释说，...
...通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。 针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。...
...，达到调节紊乱的脏腑功能的作用。经过针灸治疗后，大部分人都能切实地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃肠功能和精神状态都有所改善。 张博士称，针灸减肥根本上调节的是食物的进与出。通过针灸经络刺激，会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅。...
...中药、适当饮食和合理运动，故能收到较好减肥效果，而且不会产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。 目前，针灸减肥正引起世界越来越多专家和普通人的关注，美国纽约一家医院的一个减肥专家小组从国际互联网上发来邮件称「中国天津的医生利用中医针灸治疗肥胖取得...
...。 义务献血未满一个月。患有皮肤病。生理性肥胖者。 针灸减肥要注意哪些要领 一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。 二、针灸减肥也是一个渐进的...
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