老年人宜素搭配_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...蛋白质中的氨基酸在量上的比例是不适当的,食用植物性蛋白质以后难以被人体完全利用。而动物性蛋白质中的各种氨基酸在量上的比例合适,食用后容易被人体较完全地利用。另外,为了满足人体所需要的营养成分,绝对吃素者的进食量就要比、素杂食的量大。大家都知道...

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中秋佳肴要素搭配_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,面筋宽中益气,有解热、止渴、消烦之功效。面筋球塞肉,配上胡萝卜与黄瓜同食,素搭配,营养均衡。胡萝卜提供丰富的胡萝卜素;而黄瓜极强的清脂功效,使得菜肴美味可口,不油不腻,适合各类人群食用。 一、花蔬面筋球酿肉 主料:面筋球6只,...

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骨(坐板骨,髋)_《中医名词词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...音“建”。女性的骨又名“交骨”,即现代的坐骨(包括髋臼在内)。...

http://qihuangzhishu.com/109/382.htm

素佳肴最佳搭配比例_膳食养生_【中医宝典】

...许多人都知道吃饭要素搭配,可却不清楚具体怎么搭才好。这里,给大家介绍一个非常简单的方法:一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美,含有丰富的蛋白质,但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷,其中丰富...

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“𢼠”字的说文解字_说文解字𢼠的解释_说文解字𢼠的意思

...彊取也。《周書》曰:“攘矯虔。”从攴兌聲。徒活切 () 彊取也。此是爭敓正字。後人假𡙜爲敓。奪行而敓廢矣。周書曰。攘矯虔。吕㓝篇文。今尙書作奪。此唐天寶衞包所改。凡尙書之字。有古文家改壁中相沿已久者。有衞包肊改者。皆可分別考而知之...

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鬼谷子·鬼谷子·内译文

...影响君主的赣。以道术来进言当应合时宜。以便与君主的谋划相合。详细地思考后再来进言,支适应形势。凡是内情有不合时宜的,就不可以实行。就要揣量切摩形势,从便利处入手,来改变策略。用善于变化来邹被采纳,就像以门管来接纳门一样顺当。 凡是谈论过去...

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