...□ 张雪亮 中国中医科学院 对于痔疮患者来说，有一个养生小秘诀——“撮提谷道”。“撮提谷道”即提肛动作，是中医的说法，它对肛门的保健作用非常好。当然，常撮谷道不是说痔疮就会消失，但经常做提肛动作可以稳定住病情，不让痔疮发展，甚至可以缩小...
...中医认为，面筋宽中益气，有解热、止渴、消烦之功效。面筋球塞肉，配上胡萝卜与黄瓜同食，荤素搭配，营养均衡。胡萝卜提供丰富的胡萝卜素；而黄瓜极强的清脂功效，使得菜肴美味可口，不油不腻，适合各类人群食用。 一、花蔬面筋球酿肉 主料：面筋球6只，...
...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...《扁鹊心书》撮气散治凉药伤肺，饮食不下，胸膈饱闷，吞酸气逆，久嗽不止。白术 干姜（各二两） 黄 （蜜水拌炒） 附子 川椒 杏仁（各一两） 甘草（五钱）共为粗末，水煎服四钱。初服冷热相搏，觉烦闷欲吐，少顷撮定，肺气自然下降矣。 目录 《扁鹊...
...目录 《直指小儿方》撮风散 《普济方》撮风散 《直指小儿》撮风散 《万氏秘传片玉心书》撮风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《直指小儿方》卷一：撮风散【处方】赤脚螟蚣半条（炙）钓藤7.5克 朱砂 直僵蚕（焙）血蝎梢各3克 麝香0.25克【...
...目录 《扁鹊心书》撮气散 《扁鹊心书》撮气散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《扁鹊心书》：撮气散【处方】白术2两，干姜2两，黄耆（蜜水拌炒），附子1两，川椒1两，杏仁1两，甘草5钱。【制法】上为粗末。【功能主治】凉药伤肺，饮食不下，胸膈饱闷，...
...《廣韻》古闃切《類篇》扃闃切，𠀤音狊。《玉篇》牛屬。《爾雅·釋畜》犑牛。《註》未詳。《釋文》古覔反。◎按犑从狊，與𤚯異。玉篇廣韻集韻類篇俱有犑無𤚯。篇海𤚯犑𠀤收，音義各異。字彙正字通收𤚯刪犑，非。 考證：〔《類篇》局闃切，𠀤...
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