...倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶。 3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。 4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有...
野外运动的入门应该从走路开始。人是无法脱离行走的，行走是人类最基本的技能之一。 走路的目的地不同，选择的鞋袜也就不同。 一般的郊游，当天即回，穿普通运动鞋即可。 到野外走路，特别是山路，不要穿新鞋。因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。在山间行走，各种情况都会遇到，所以，山间行走应选择结实的鞋子：鞋底要厚，底部有大而深的花纹，可以起到很好的防滑作用...
在炎热的夏日，很多人喜欢到野外戏水，因戏水而使皮肤受到刺激与受伤的可能性也增多了。如果要玩得既安全又尽兴，必须注意下水前的周全准备，以及遇到问题时的妥善处理，才能尽享清凉夏日。 当人们在海边嬉戏时，肌肤也暴露在头号天敌紫外线下。毒辣的太阳肯定会给你此行留下“纪念”。防晒自然也就成为此时护肤的重点了。现在，防晒只看SPF值已经远远不够了，因为标有SPF值的产品...
...另外，还可以从芦苔、 仙人掌 及其果实中获取饮水。 提示：从植物中获取的饮用"水"，容易变质，最好即取即饮，不要长时间存放。 上述取水方法在野外缺水时是有效的。然而，单纯地依靠上述方法去寻找水源却不是长久之计，且很复杂很辛苦。只限于少数人员（3-7）和短时间(3一5天）。不适合人员众多或时间过长。就安全而言，希望朋友们最好不要远离水源一两天的路程，也不要单枪...
在野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施。 被毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒...
穿黄清热胶囊 ， 清热解毒 。用于 急性上呼吸道感染 、急性扁桃腺炎、 咽喉炎 等 热毒 壅盛者。 本药品被归类到 咽喉炎 、 清热解毒药 等药品分类。 穿黄清热胶囊禁忌症 孕妇及 哺乳期 妇女禁用。 服用穿黄清热胶囊须注意的事项 孕妇及 哺乳期 妇女禁用。 1 忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2 不宜在服药期间同时服用 温补 性 中药 。 3 孕妇慎用。儿童应在...
穿琥宁注射液 （Potassium Dehydroandrogrpholide Succinate Injection），本品有 清热解毒 及抗病毒作用，主要用于 病毒性肺炎 和 病毒性上呼吸道感染 。 本药品被归类到 上呼吸道感染用药 、 解热镇痛类药品 、 抗菌消炎药 、 肺炎 、 其它抗菌消炎类 、 其它类 、 清热解毒药 等药品分类。 穿琥宁注射液的...
足穿通性损害 (perforating lesion of the foot)又称足穿通性 溃疡 、足穿通病等。是发生于足部的一种 慢性溃疡 性 疾病 。 足穿通性损害的病因 (一)发病原因 本病为其他系统性 疾病 的 合并症 。尤其多见于 神经系统 的疾病，本病发生也与 动脉硬化 、 糖尿病 和 麻风 等疾病有关。 (二)发病机制 本病为其他系统性疾病的合...
分类：已有国家标准药品- 化学 药品 【药品名称】 通用名 ： 注射用穿琥宁 英文名：Potassium Dehydroand Rograpolide Succinate for InJection 剂型：注射剂( 冻干粉 ) 【成分】 穿琥宁 。 化学名称：14-脱羟11，12-二脱氢 穿心莲内酯 -3，19-二 琥珀酸 半酯单钾盐。 分子式：C28H35...
夏季气候炎热，空气湿度大，人体主要依靠大量出汗散发体内的热量。而大量出汗，大部分汗来不及蒸发而溢流在皮肤表面，其中多半又被贴身内衣所吸附。因此，夏季对内衣的选择是很重要的。 最理想的内衣的材料有麻、丝、棉织品，它们具有良好的透气性、吸湿性、排湿性、散热性。而涤纶、化纤内衣的透气性、吸湿性就比较差，稍有出汗，内衣便发黏，热量不易散发，产生闷热、潮湿的内环境。随
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