人们常爱说「有钱难买老来瘦」。法国老年病专家则提醒说，许多老年人在短时间内体重下降过快是营养不良造成的，专家们因此呼吁全社会和家庭重视老年人的营养问题。 新华社转述法国《费加罗报》文章说，全法国有45万老年人营养不良，在80岁以上老人中，在家生活的有3%至10%的人患营养不良症，在养老院生活的有30%至35%的人患营养不良症，在医院住院老人患营养不良症比率高...
随着人们对健康的关注，食物的营养高低越来越受重视，但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养，比如“豆角有补肾的作用”、“多吃苦瓜能降血糖”，中华医学会营养学分会主任委员鲁纯静告诉记者，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理会起到营养互补、相辅相成的作用，发挥其对人体保健的最大效果，然而，长期以来这一点都被大家忽视了。 现代营养学：讲究...
本报北京讯在大众预防和治疗高血压意识普遍增强的今天，另一种 “高血压”疾病--肺动脉高压在我国仍然没有引起患者甚至医务人员的足够重视，而由其导致的右心衰竭每年正在夺去成千上万患者的生命。 “即使吃减肥药都有可能导致肺动脉高压，但人们常常连这种病的名字都没听说过，更不用说主动就医治疗了。”来自北京阜外心血管病医院的荆志成教授日前在此间召开的有关研讨会上呼吁，全...
...。他们食欲好，进食量多，尤喜肉食和甜食，却不爱活动。这样，入多于出，体内脂肪贮存过多，便形成了肥胖症。医学专家研究发现，小孩肥胖会危及自身的健康成长和发育，肥胖儿成年后患痛风、糖尿病的几率要高于儿童期正常的人群。由于肥胖，小儿学步的时间会推迟，容易出现扁平足；小儿行动较笨拙，容易疲乏。较大儿童可出现性情孤僻、自卑感强。 虽然肥胖的孩子容易导致心理和身体疾病，...
羊脊骨 【气味】甘，热，无毒。 【主治】 虚劳 寒中羸瘦（《别录》）。 补肾 虚，通督脉，治 腰痛 下痢 （时珍）。 【附方】旧一，新八。 老人 胃 弱︰羊脊骨一具捶碎，水五升，煎取汁二升，入青粱米四合，煮粥常食。（《食治方》） 五升，合汁同骨煮至五升，去骨，瓷盒盛 肾虚腰痛 ︰《心镜》︰用羊脊骨一具，捶碎煮，和蒜、齑食，饮少酒妙。 《正要》︰用羊脊骨一具捶...
凡锉脊骨，不可用手整顿，须用软绳，从脚吊起，坠下体直。其骨使自归窠，未直则未归窠，须要待其骨直归窠，却用 接骨膏 ，或 定痛膏 ，或 补肉膏 敷，以 桑皮 一片，放在药上， 杉皮 两三片，安在桑皮上，用软物缠夹定，莫令曲，用药治之。凡脚、手骨被压碎者，须用 麻药 与服，或用刀刮开，甚者用剪刀剪去骨锋，便不冲破肉，或有粉碎者去其骨，免脓血之祸，然后用大片桑皮，...
鼠脊骨 【主治】齿折多年不生者，研末，日日揩之，甚效（藏器）。 【发明】见胆下。《雷公炮炙论》序云：长齿生牙，赖雄鼠之骨末。 【附方】新一。 牙齿 疼痛 ：老鼠一个去皮，以砂擦上，三日肉烂化尽，取骨瓦焙为末，入蟾酥二分，樟脑一钱。每用少许，点牙根上立止。（孙氏《集效方》）
中年人更要重视“补心” 人到中年以后，生理上、体能上会发生一系列变化，如：注意力及记忆力日渐减退、脱发、视听能力下降、心跳减慢（每10年每分钟心跳大约减少10次左右）、负重能力和疲劳耐力逐渐下降等。 祖国医学认为，“心主神明，心主血脉”。这些生理上的变化，均与心气、心阴日渐衰退有关。现代医学也发现，人过四十，由于心肌细胞内脂褐素沉着，心肌间质结缔组织增多，心...
《黄帝内经》里说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”这说明掌握和理解“七损八益”对于人体健康的重要性。在马王堆三号汉墓出土的竹简医书《养生方》和《天下至道谈》也谈到了人的性与性功能保养的问题，其中，《天下至道谈》中的性保养，就比较具体谈到“七损八益”，书中说道：“气有八益，有七损。不能用八益去七损，则行年四十而有阴气自半也，五十而起居衰，...
常见的肾脏病有八种，在日常生活中，除做好预防外，重视某些身体症状也很重要，可以早发现早治疗。 ●急性肾炎：起病急、轻重不一。症状为蛋白尿、血尿、水肿、高血压、少尿入过性氮质血症，可伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、腰疼、腹痛等。可见于各年龄组，但常见于6~10岁儿童。 ●肾病综合征：大量蛋白尿、蛋白血症、水肿、胆固醇升高等。 ●IgA肾病：反复发作、肉眼和持续镜下...
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