... 血管 、促进睡眠、预防 感冒 和清凉防暑等作用。 中医 称醋为 苦酒 、米醋。醋 性味 酸苦、温，具有 散瘀 、 止血 、 解毒 、杀虫等功效。 李时珍 说，“大抵醋治诸疮肿积块、心腹疼痛、痰血血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取其酸收之意，而又有散瘀解毒之功。”证明，醋具有防治 动脉硬化 之功能。临床实践证明，醋蛋对防治老年人动脉硬化等 疾病 有效。其方法是...
经过潜心研究，我国科学家日前发现了绿茶保护心脏的新机制，研究成果发表在最新一期 儿茶 素没食子酸酯(epigallo-catechin gallate EGCG)可有效抑制压力超负荷所致的心肌肥厚和氧化应激引起的心肌细胞凋亡。 心肌肥厚是心脏对慢性压力或容量超负荷产生的反应，常见于高血压心脏病、肺动脉高压及慢性充血性心力衰竭等。科学家们发现，EGCG可抑制胶...
很多人喜欢用枸杞泡水、泡 酒 或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的 性味 甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗 疲劳 和降 低血压 ...
内科： 风湿性心脏病 在日常生活中，如果想宝贝您的心脏，以下『食疗养生方』供您参考： 1、 丹参 鸡v排骨 调和气血，改善循环药材： 丹参 12克、 赤芍 12克、 当归 12克、 川芎 6克、 生地 12克、 甘草 3克、 茯苓 10克、白?X10克、 郁金 3克、 橘红 3克、 枳壳 3克、 桂枝 9克、 红枣 5个、 枸杞 12克药材先浸泡后，煮开五分...
许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。 海参 有壮阳、益气、通肠 润燥 、止血消炎等功效。经常食用，对 肾虚 引起的 遗尿 、性功能减退等颇有益处。海参的 食疗 有 海参粥 、海参鸡汤等。 鳗鱼能补虚壮阳、除 风湿 、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、 糖尿病 ...
香油鲜为人知的功效 香油是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它，同时香油还有很多鲜为人知的特殊功效。 延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。 保护血管：香油中含有40％左右的亚油酸、 棕榈 酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除 动脉 血管壁上的沉积物。 润肠通便： 习惯性便秘 患者，早晚...
中医认为，生藕性寒，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治 高血压 有很好的效果。此外，张嘴叩齿、摇头晃脑等小动作对降 低血压 预防 中风 也有很好的效果。 俗话说“药补不如食补”，秋天正是秋藕上市之际，平时常吃些鲜藕，对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，平时人们叫得最多的还是“ 莲藕 ”。藕一般可分为三种， 红花 藕、...
玉米又称苞谷、棒子、玉蜀黍等，其食疗价值备受推崇。祖国医学认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。德国营养保健协会的一项研究更有明确结论：在所有主食中，玉米的营养价值最高，食疗作用最好。 补充营养 玉米含有丰富的营养保健物质，诸如碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素...
醋 Cù 别名 苦酒、淳酢、酰、米醋 功效作用 散瘀 消积； 止血 ；安蛔； 解毒 。主 产后血晕 ； 症瘕 积聚； 吐血 ； 衄血 ； 便血 ； 虫积腹痛 ；鱼肉菜毒； 痈肿 疮毒 英文名 vinegar 始载于 《 名医别录 》 毒性 无毒 归经 胃经 、 肝经 药性 温 药味 酸 、 苦 醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，因黒塔学会酿酒技术后...
醋 Cù 别名 苦酒、淳酢、酰、米醋 功效作用 散瘀 消积； 止血 ；安蛔； 解毒 。主 产后血晕 ； 症瘕 积聚； 吐血 ； 衄血 ； 便血 ； 虫积腹痛 ；鱼肉菜毒； 痈肿 疮毒 英文名 vinegar 始载于 《 名医别录 》 毒性 无毒 归经 胃经 、 肝经 药性 温 药味 酸 、 苦 醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，因黒塔学会酿酒技术后...
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