阳蹻脉 (Motility Channel of Yang; Yang Heel Vessel，Yang HV)， 奇经八脉 之一。首载于《 内经 》。《 灵枢 . 寒热 病》及《灵枢.大惑论》有所载述。《 难经 》进行了整理修订并纳入奇经八脉。晋代《 针灸甲乙经 》将此 经脉 与其他经脉之 交会穴 载入。元代 滑寿 所著《 十四经发挥 》及明代 李时珍 所...
历史来源 来源较为复杂，其中影响较大的一支出自周朝王室之后，是由王室成员分封而来。周景王封少子于阳樊（今河南济源皮城），为诸侯国，后遇周乱，出奔于燕（今河南卫辉），为标明自己身份而以阳为姓。东周时有一附庸国名阳（在今山东青州东南），与齐国为邻，后被齐国吞并，阳国人遂以国为氏，称阳氏。又如，相传夏禹后代中也有一些人以阳为姓。春秋时鲁国季孙氏的家臣中有一人名叫阳...
阳和解凝膏 【处方】鲜 牛蒡 草480g （或干品120g ）鲜 凤仙透骨草 40g （或干品10g ） 生川乌 20g 桂枝 20g 大黄20g 当归 20g 生 草乌 20g 生附子 20g 地龙 20g 僵蚕 20g 赤芍 20g 白芷 20g 白蔹 20g 白及20g 川芎 10g 续断 10g 防风 10g 荆芥 10g 五灵脂 10g 木香 10...
人们提起养生，都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补，食补不如“神补。”古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之本法，防病治病之良药。 《淮南子》说：“神清志平，百节皆宁，养性之本也；肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，养性之末也。”这说明只知加強营养，不慬养神之重要，是难以健康长寿的。 《寿世青编》曰：“药之所治只有一半，其几一半则全不系药方，...
... 性味 ，也要注意食疗中药材的性味。一般来讲，温性、热性的食疗中药，如 生姜 、大葱、红枣、核桃、 羊肉 、 小茴香 等，具有温里、散寒、助阳的作用，可以用来治疗 寒证 、 阴证 ；凉性、寒性的食疗中药，如 绿豆 、 藕 、 西瓜 、 梨 、 荸荠 、 马齿苋 、 菊花 等，具有清热、泻火、 凉血 、解毒的作用，可以用来治疗热证、 阳证 。 就 五味 而言，...
夏季，酷热的天气往往会使很多人感觉不适。因此，通常人们把所有的病因都归结为“上火”。其实，中医认为，掌握去火的关键和解决问题的方法在于食补与药补相结合。 从中医的角度看，在临床上所讲的夏季之“火”是一种致病因素，有外感、内生之分。外感“火”、“热”之邪，其实就是热邪，只是程度不同。“火”乃“热”之极也。内生火热多因阳盛有余火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过...
目前流行一种说法叫做"药补不如食补"，其实这句话只说对了一半。因为钙是无法在人体内自己合成的，只能从外界摄取。日常结构直接关系到钙营养的摄取。中国人的饮食结构中，谷物占有很大比例，而摄入的乳制品很少。我国分别在1959年、1982年和1992年进行了三次全国性的营养调查。结果表明：中国人在基本营养状况大大改善的同时，某些矿物质元素却严重缺乏，其中尤以钙摄入量...
...合而失去疗效。鹿茸应磨成细粉吞服或泡 酒 饮用，若水煮则会破坏有效成分。 忽视食补 一般人总以为人参能补元气，强壮身体，不必再去食补，殊不知药补有赖于食补，因药补功效在于增强神经与内分泌的调节及机体的抗应激能力，以促进蛋白质与核酸等的合成，改善消化系统、 心血 管系统等的功能，并促其恢复正常。同时，对调节新陈代谢、刺激造血功能，提高机体的免疫力等，也有一定作...
...妈对此充满疑惑。专家指出，天然食品才是最好的进补来源，准妈妈在怀孕时，所需的营养素应尽可能从日常饮食中摄入，补品吃得太多，反而不好。 A.“药补派”当心补过头 “现在很多准妈妈是营养过剩，并非营养不足！”市第一妇婴保健院产科副主任裘佳敏告诉记者，“近年来由于营养过剩而生出九斤‘ 巨大儿 ’的事情时有发生。为此，医院每周一、三上午给准妈妈进行营养 测试 ，将孕...
虽然冬至不进补的人正在增多，不过，还是有相当一部分人，特别是40岁以上的中老年人，仍然崇尚也十分需要在冬令时节补一补。 相对于药补，食补在冬季调养中显得更为重要。冬至前后可以多吃些富含糖、脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物及钙、磷、 铁 等营养成分的食物，补充因冬季寒冷而消耗的热量，对身体虚弱的人还能益气养血补虚。 至于药补，需要提醒的是，膏方并不是人人都能吃...
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