每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心!这时你已经走入了精华素的误区。 误区1：精华素用量越多越好。 我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。 细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。 因此精华素到底是营养皮肤...
...上了，但大门却是敞开的。花蝴蝶只要退一步，避开窗外的光明，在稍暗的室内转个弯儿就能毫不困难地飞向光明的室外。花蝴蝶没能飞出去就是陷入了光明的误区。这个误区就是“追求失偏”。很显然，室内灯光明亮却不适合花蝴蝶生存，盲目追求光明，看到光明就飞进来，让光明变成了陷阱。“认识失偏”，抵达光明的路并非一条，可花蝴蝶却只看着玻璃窗外，不懂得以退为进、转换目标，结果“在一...
...段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类减肥者的减肥方式，便可经发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。 (1)脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪“绝缘”，才能获得苗条的体型 其实，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。含...
...是最有效的减肥方法，但有些朋友采用了跳绳减肥的方法来进行不但不瘦了，反而胖了，有的还伤害到了身体，这样是得不偿失的。他们进入了跳绳减肥的常见误区中去了. 跳绳是非常便捷的，也是有效的瘦身运动方式。开始不要跳得太快，最好保持在每分钟100至120次，每跳150次或者跳一分半钟后可稍微休息，如此反复3至5组。提示： 1.跳绳长度要合适 跳绳不宜过长，双手握绳保持...
...。 儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。 维生素D不是营养品 有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期 积聚 在儿童体内，会引起 食欲下降 、 恶心 和 消瘦 等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常 钙化 。 如今不少婴儿发生 ...
补充人体营养的中成药物列表是 补充人体营养的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目： 营养学 营养科 补充人体营养的中成药物列表 抗骨质增生丸 补 腰肾 ，强筋骨， 活血 ，利气，止痛。用于 增生 性 脊椎炎 （肥大性 胸椎 、 腰椎 炎）， 颈椎 综合症 ， 骨刺 等 骨质增生 症。
由于常识匮乏，生活中人们存在很多误区，下面介绍几例大家信以为真的误区。1，多吃粗粮比细粮好 2，所有蔬菜都生吃 3，果蔬打成泥吃 4，搭配不好会有毒 5，不吃红肉更健康 6，喝酒吃药“百无禁忌”7，不懂新生儿慎用抗生素8，以为药物减肥安全有效9，用牛奶送服药物10，服药时间一知半解 11，药物如何保质蒙查查 12，不知孕妇可否用抗生素13，不明非处方药分甲乙...
...西 这就是所谓的“生理期减肥法”，运用月经后1周，情绪较稳定，而代谢速度较快时，突击减肥。所以就有人认为在这段期间，干脆不要吃东西，每天只要补充些流质，多喝水，瘦得一定很快。这样可是很伤身。在经期后1周的时间，因为代谢速度加快，更要把握时间运动，维持长效的燃脂效率。如果断食不吃，可是会让基础代谢速度减慢，整个人也会显得没有光彩，如同枯萎的花朵一般。 8：不运...
电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。 家电勤擦辐射小 一些以视频为终端显示器的电器，如电视机、电脑等，在这方面的表现尤其明显。这些电器的显示器特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留...
生育一个聪明、美丽、健康的孩子，是天下父母的共同愿望。但在实际生活中，却总有一些另人遗憾的事发生。为此我们采访了北京市朝阳区妇幼保健医院产科副主任医师铁丽萍医生，就可能导致孕育低能儿的因素作以简单的介绍。 1．近亲结婚生子 在我国古代就有“男女同性不结婚”的说法。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定：“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”因为近亲结婚，会增加隐传遗传...
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