冬季饮食避免发胖_【中医宝典】

现代医学研究认为,避免冬季发胖,关键是控制和平衡饮食。 近年来,医学研究表明,人体内的胰岛素在早晨含量处于最低值,到了傍晚则上升到最高值。胰岛素能促进脂肪在人体内大量堆积。因此,肥胖者更要注意膳食平衡,在控制碳水化合物和脂肪摄入量的同时,可在早晨多吃一些食物,晚餐应严格控制进入量,要经得起美味佳肴的诱惑。 日本东京医科大学的专家们最近发现,体内脂肪在转化释放...

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做好预防,避免早产_【中医宝典】

...樊市第一人民医院妇产科就曾遇到过一位早产的孕妇,家人都为此伤心不已。该院妇产科陈道英主任医师指出,只要我们正确地认识早产,及早预防是完全可以避免的。 人们常说“十月怀胎”,这里所指的“月”为“妊娠月”,以28天计算,也就是40周。凡在怀孕28周和37周之间终止者,称为早产。此时分娩的新生儿称早产儿,出生时体重为1000-2499克。由于早产儿各器官系统尚未发...

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中医刺灸/怎样避免火罐烫伤

...滴在罐 内皮 肤,烫起一片血泡;火焰烧热罐口,容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长,容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤,后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢?能,完全能够,但必须采取如下措施: (1)涂水:在拔罐地方,事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温,保护 皮肤 ,不致烫伤; (2)火焰朝罐底:酒精 棉球 火焰,一定要朝向罐底,万不可烧着罐口,罐口...

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怎样避免火罐烫伤?_【中医宝典】

...多,滴在罐内皮肤,烫起一片血泡;火焰烧热罐口,容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长,容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤,后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢?能,完全能够,但必须采取如下措施: (1)涂水:在拔罐地方,事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温,保护皮肤,不致烫伤; (2)火焰朝罐底:酒精棉球火焰,一定要朝向罐底,万不可烧着罐口,罐口也不要沾...

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种植怎样避免亏损?_【中医宝典】

...材不同与囤积压货,一旦种植很难再做调整,所以在选择种植品种时要多下功夫,药材市场品种规格多、产地多、搀假多。种植户应多方了解关注,整体考量,避免一点概面,一片概全的错误判断出现,所以种植户只有从诸多方面把握药材的市场行情变化,根据市场规律,掌握价格整体走势,做出正确的选择,才能收到种植的预期效果。但只有分析还是不够,同时也要有科学种植的技术。 三、掌握科学种...

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避免中暑重在预防_【中医宝典】

...。 另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量和心输出量大大增加,心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。 专家表示,避免中暑重在预防 。 饮食方面,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。 食物方面,要补充足够的蛋白质,如鱼、...

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少吃红肉避免中风_【中医宝典】

...的突变基因,使他们患心脏病及中风的几率较一般人高出一倍。正常人血液累积不超过2~4克铁质,但体内有此基因者会累积20克以上的铁质。 研究结果显示,体内有这种突变基因的抽烟女性患心脏病或中风机率,几乎是常人的19倍。研究也解释为何女性在更年期之前较少患心脏病,原因是月经使得女性每个月流失铁质。专家认为,少吃红肉可避免体内积聚过多铁质,从而减少罹患心脏病的几率。

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月经常识_月经_月经疾病_妇科_【中医宝典】

不良因素易导致月经失调 从月经能看出你的体质 催月经不可长期使用黄体酮 高矮和月经的关系 关于月经的困惑 衡量月经是否正常的4个指标 经期 照样做漂亮女人 经期保健的七大不宜 经期美容不当易丧命 经期饮食对与错 经期-月经透露身体状况 女性经期不宜捶腰 女性经期前后更需要充足的钙 女性经期用药禁忌 女性月经期的卫生 女性月经期该穿啥内衣? 情绪波动或环境改变...

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月经治疗_月经_月经疾病_妇科_【中医宝典】

如何治疗经期头痛 体味男人竟然可治月经不调 月经量过多怎么办 治月经不调男士助你 中药调理女性月经不调

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难免流产或不可避免流产

难免流产即不可避免 流产 ,一般多由 先兆流产 发展而来。此时 阴道 流血增多, 阵发性腹痛 逐渐加剧,或出现阴道流水( 胎膜破裂 )。检查结果为宫颈口已扩张,有组织物堵塞或有水流出,或见 胎膜 囊膨出, 子宫 与 停经 周数符合或较小时一般就是难免流产。 难免流产或不可避免流产的原因 导致 流产 的原因很复杂,是多种的,早期流产较为常见的原因为 染色体异常...

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