...分钟以上。运动必须达到一定的强度，并且维持一段时间才可以达到消耗体内脂肪的效果。健身操，游泳，跑步，自行车和各种球类活动都是很好的运动项目。 选择合适的减肥辅助手段 选择有效的减肥辅助手段，可以帮助你更快更好地减肥，增强减肥的信心。目前得到...
...江苏省无锡市金城西路刘先生：我是个冠心病病人，因病情反复，刚进行了一个月的住院治疗。出院时，医生的医嘱中说平时要多运动，但具体怎样运动没有详细说明。请问康复运动中运动量多大才合适？选择什么样的运动方式比较好？运动中会不会有危险？ ...
...副作用及麻烦、器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等，缺点是失败率高。 如此多的避孕方法，你选哪种?选择一种合适健康的避孕方法，轻松避孕，省了很多麻烦，不会给您的生活带来不便。 ...
...许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。 1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育...
...几天前，一个戴300度近视镜的朋友对我说，他想作激光（PRK）治疗，因为新配戴的眼镜总让他觉得眼胀。我建议他先别作激光治疗，最好上医院验光后配一副合适的眼镜。这件事让我觉得，人们对许多医学知识了解得太少了，有必要进行一些相关知识的介绍。 ...
...。一般孩子的镜架要选择塑料架，能与鼻面相贴为合适。儿童不适合戴金属架，因为金属架的鼻托易引起过敏及压迫鼻骨。 第三，镜片应根据年龄、职业、经常从事的活动、戴镜者的喜好等因素来选择。玻璃镜片硬度高，不容易出现划痕，但是容易被摔碎。因工作性质或...
...直到换了七孔安睡宝，不高不低，软硬适度，才算合适了。 遇到这种情况的，恐怕不止李女士一人吧。我们知道，人的一生有1/4~1/3时间在睡眠中度过，也就是与枕头作伴。因此，枕头对人的生活、工作和学习至关重要。现实生活中，人们在枕头的选择上存在着...
...每周性交的频次，每对夫妇之间差别很大。主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。 其衡量频次合适的标准是：性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。那么，通常情况下，从生理和有益身心健康的角度，每周性交几次为合适呢？ ...
...每周性交的频次，每对夫妇之间差别很大。主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。 其衡量频次合适的标准是：性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。那么，通常情况下，从生理和有益身心健康的角度，每周性交几次为合适呢？ ...
...浆膜下子宫肌瘤长多大手术比较合适?很多患者有这样的疑问，浆膜下子宫肌瘤是常见的子宫肌瘤种类，大家一定要想办法积极的治疗，关于浆膜下子宫肌瘤长多大手术比较合适，专家给出了如下建议。 子宫肌瘤的最有效的治疗方法恐怕就是手术了，但是绝非每个...
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