...复视。 防范手段 医学研究表明，有三分之一的癌症是可以预防的。因此，加强健康教育工作，建立正确的生活方式和避免危险因素造成的危害，可降低癌症的发病率和死亡率，提高人们的生活质量。 ◆合理饮食 多食谷类、薯类、豆类及豆制品、动物性食品，多吃...
...蛋白质含量丰富的食物也不能多吃。 绿叶黄叶蔬菜预防胃癌 营养学里，水果和蔬菜被叫做“保护性食物”，能预防各种癌症，高脂肪食物却和癌症关系密切。 绿叶和黄叶蔬菜能预防胃癌，大蒜预防直肠癌，洋葱也能预防胃癌;但是肉类、鱼类和奶类一定程度上可能诱发...
...还有人称其为“C型行为”。 癌症性格的具体表现为： 性格内向，表面上逆来顺受，毫无怨言，内心却怒气冲天，痛苦挣扎，有精神创伤史，情绪抑郁，好生闷气，生气时又不对外人宣泄；极小的生活事件便可引起焦虑不安，心情总处于紧张状态；表面上处处牺牲自己...
...远在18世纪80年代，英国学者Pott发现在清扫烟囱的青年工人中阴囊癌的患病率很 高，于是认为煤烟可能是引起阴囊癌的原因，并提出以勤洗澡勤换衣的方法来减少暴露于致癌物的机会。这一成功实践开创了癌症可以预防的先例。 近代研究已证实许多...
...现代医学已经对人体生命过程中的性活动作出了积极的评价。有节制、有规则和谐的性生活有益于健康，许多疾病的发生特别是身心疾患与性压抑有关。正常的性需要满足可降低癌症的发生，性交时可使β－内啡肽分泌增多，神经免疫调节功能增强，自然杀伤细胞和单核...
...尽管近年来人们在癌症的早期诊断和化疗方面都取得了长足的进展，但许多癌症仍无法治愈。因此，癌症的预防，尤其是化学预防就成了攻克癌症的有效策略。在许多亚洲国家，人参皂苷Rg3合用能更显著地降低肺癌的发病率，由此提示这些成分可能会大大提高癌症...
...发生，因为吸烟者饮食中维生素C摄入量低，可增加浸润性宫颈癌，同时长时间的吸烟女性可削弱机体的保护因素。 提倡晚婚、少育 女性预防宫颈癌，最好可以做到晚婚、少育，性生活方面也要注意，要适度，避免性伴侣过多、性生活过频等。 发现疾病及时治疗 想...
...延年益寿作用可能正得益于人参对癌症的预防作用。 1．红参的长期抗致癌性试验 早在1978年间我们就使用新生小鼠制造长期致癌模型，研究人参是否有抗癌作用。研究结果表明，红参提取物对由尿烷和黄曲霉毒素B1诱发的肺癌和肝癌有抗癌作用。其机理为可在一定...
...患疾病，改善生活方式和环境以促进健康。政府必须采取适当措施，以支持个人、家庭及社区的活动。只有将肿瘤预防与控制纳入到人们日常生活及工作议事日程中，才能真正起预防作用。 癌症预防的最终目的，就是降低癌症的发生率和死亡率。为了达到这一目的，可...
...癌症防患于未然。 一个人如果三天三夜不睡眠，就会产生幻觉，思考判断力、记忆力都会明显减退，甚至出现心悸、血压增高等反应。因此，科学地安排睡眠十分重要。 经专家研究发现，睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相对，脑垂体增加分泌生长素，促进身体...
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