...适应冷暖交换再进入室外。 腿部保暖是关键 注意观察大自然的变化会发现，人们会在冬天把树木的主干下部缠上绳子用来保暖，目的是保证树木冬天御寒。人也一样，立冬之后就必须穿秋裤，即使不容易怕冷且身体较为壮实的人也要注意腿部保暖。 中医认为，人体的...
...表，又具有防御外邪侵入的作用。所以，一旦受寒，就会损伤人体的阳气，出现上感或陈疾复发、加重等现象。对于老人、儿童和患有胃及十二肠溃疡以及心脑血管疾病的人来说，暖背尤为重要。背部保暖方法很简单，只要穿一件贴身的棉（鸭绒）背心就好。民间有一说法...
...各个方面的畸形；也有些是某种疾病造成的错畸形，这样就形成以后的恒牙紊乱，错位，拥挤排列不齐等现象。...
...【龙虎网讯】冬季一直是骨折的高发期，由于天气寒冷，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。骨折病人在医院进行不同方法治疗固定后，绝大部分病人要回到家中进行康复。因此骨折病人家庭护理的...
...冬季要特别注意脖子的保暖，最好还是围上围巾或是围脖比较好。这是因为： 1、颈部保暖是预防感冒和颈肩部疾病的重要措施。颈部是人体的“要塞”。研究证明，因受冷患感冒、咽喉炎时，除鼻咽黏膜发生局部小血管炎症，使血管运动功能紊乱、血流淤滞外，还会...
...病人关节痛时，周围的毛细血管流不均匀，有瘀血存在。 流感：统计表明，当气温下降时，1～2天内就会有数批人感冒。气温下降时，鼻腔内的温度可下降至32摄氏度，这个温度最适合病毒生长繁殖，加之受凉后肌体的抵抗能力下降，从而诱发流感。 气管炎：...
...晁错力主振兴汉室经济，他发展了汉高祖的“重农抑商”政策。同时主张将内地游民迁到边塞屯田，既开发了边疆，又减少了内地对边塞的支援，这些由晁错主张或更定的措施，对汉初的经济发展和“文景之治”奠定了重要的物质基础。晁错在任太子家令时，就上书文帝...
...加入黑糯米，待煮烂后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。 青苹果炖芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点(2—3克)。 青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果有...
...为痿厥，奉生者少。”这段话告诉人们，冬季养生要以闭藏为主，睡眠应当早睡晚起，起床的时间最好在太阳出来之后；穿衣居处应当避寒保暖；冬季要使精神安定，神志静藏，目的是让人体的阳气收敛于内而不外泄。如果违背这个规律，就容易惹病上身。 中医学认为人...
...保暖引起的。有“中了招”的感冒患者一到医院就找医生理论，说自古‘春捂秋冻’不都是养生的经验之谈嘛?难道老祖宗的话不可信? 对此，刘教授解释说，这种说法有一定的道理，因为秋天气候热凉相兼，时而有夏天的热感，时而有冬天的寒意，对于正常的健康人群...
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