...“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。 从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以...
...除碳水化合物摄入量外，研究人员还采用了衡量食物摄入对血糖影响的升糖指数和升糖负荷两个指标。 调查显示，摄入水果、蔬菜、全麦等升糖指数较低食物，引起血糖和甘油三酯水平的变化较小。摄入白面包、甜点、甜麦粥等升糖指数较高食物，引起血糖和甘油三酯...
...李特雄期壽勢志（元豐與錢、張、吳、《函》、浙本無期字。劉、李本無期勢二字。何、王、石本作《李志》。此依廖本。） @一 李特，字玄休，略陽臨渭人也。祖世本巴西宕渠賨民，種黨勁勇，俗好鬼巫。漢末，劉本作求。張魯居漢中，以鬼道教百姓，賨人敬信；...
...貳、陰陽經脈之意義 第一節 陰陽脈之意義 正經十二經脈含三陽、三陰脈，手、足具足合共十二經脈。故臟腑、陰陽經脈具有表裡相互配對者。在陰陽經中除其臟腑名外，有其代表氣勢的經名，茲將其說明如下： 一、陽經 太陽經：指陽氣旺盛之意義，因為其位於...
...亦有在字，義較足，今據補。大夏門東北，今為光風園，漢晉四朝洛陽宮殿圖後魏京城作「光風殿」。按太平御覽引亦作「光風園」，與今本同。如作殿，與下苜蓿生焉義不相符，則殿字當誤。苜蓿生吳琯本、漢魏本作在，非。御覽引作出。焉。 注釋 〔一〕左傳隱公五...
...女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 吃榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“...
...《唐韻》識蒸切《集韻》《韻會》書蒸切，𠀤音陞。《說文》籥也。十合爲升。《前漢·律歷志》升者，登合之量也。古升上徑一寸，下徑六分，其深八分。龠十爲合，合十爲升。 又成也。《禮·樂記》男女無辨則亂升。 又《廣韻》布八十縷爲升。《禮·雜記》...
...(象形。本义:容器名。一斗的十分之一) 容量单位 [liter, litre] 升,十龠也。从斗,亦象形。——《说文》。按,十合也。 两匊谓之升。——《小尔雅》 蕃衍盈升。——《诗·唐风·椒聊》 十合为一升,十升为一斗。公制一升为1000...
...十龠也。从斗，亦象形。識蒸切 文十七 (升) 十合也。十合各本作十龠。誤。今正。律曆志曰。合龠爲合。十合爲升。十升爲斗。十斗爲斛。而五量嘉矣。作十龠則不可通。古經傳登多作升。古文叚借也。禮經注曰。布八十縷爲升。升字當爲登。今之禮皆爲升。俗...
...益胃生津。第二，秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，是以防肺气太盛；中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入...
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