...现代医学认为,不良的情绪将导致神经系统和内分泌系统功能的紊乱,还会诱发多种疾病。 在生活的每天,特别是在春季,从情绪保健养生方面来讲,更应科学地安排一段静补的时间,一方面可以独处静坐,另一方面又可以闭目调息,轻轻松松地聆听音乐。这样一来,可以达到...
...疏风解表、清脑明目、止头痛。 三.按摩百会穴 百会穴位于头顶正中央,用左或右手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。此法可降血压、宁神清脑。 四.按揉风池穴 以双手拇指罗纹面按揉双侧风池穴,顺时针旋转,一周为一拍,约做32拍。 五.摩头...
...研究发现,甜菊中甜菊醣可以降血压,作用类似西药的钙离子阻断剂,但它却不会影响病人血糖、尿酸及血脂,高血压病人平日可以冲泡甜菊茶,作为降血压的保健饮料。 研究人员指出,甜菊原产于南美巴西及巴拉圭,数十年前引进中国新疆大量栽培,从甜菊叶提炼...
...茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 喝茶助减肥 乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲...
...安泰乐),抗焦虑药安他心(安他唑啉),抗心律失常药安妥明(氯贝丁酯),降血压药安妥碘,眼科用药安妥西,抗痨药安妥,灭鼠药苯丙醇(利胆醇)利尿药苯丙胺,抗忧郁药苯丙砜,抗麻风病药苯丙醇、苯丙胺丙谷胺(二丙谷酰胺),治胃溃疡药丙亚胺(丙二亚胺)...
...青年性高血压………岂不矛盾,原因不明又原因是………?或又称高血压的原因系由终末小动脉之循环发生障碍,为什么会发生循环障碍而使阻碍血流产生阻力,因此心脏必须相对增高其压力以完成循环任务,如此高血压应更使其增高助其排除循环障碍,又岂可降血压?此...
...夏日炎炎,高血压患者除了需要药物治疗外,还应饮用一些养阴清热、平肝潜阳的药物,以助血压下降。下面介绍几款适宜于高血压患者饮用的夏令药茶。 山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃,还能直接使血压下降。此茶...
...脚踝是下半身血液流通的重要关口,如果脚踝柔软富有弹性,回流心脏的静脉血液则能顺利流过脚踝;如果脚踝衰老僵硬,血液瘀滞在脚踝附近,致使心脏负担加重,长久下去可能演变成高血压。经常活动脚踝,不仅可以缓解高血压症状,还可以强身健体,延年益寿。 ...
...干茶叶渣:将废茶叶渣晒干装入小布袋中,作枕头垫,不但柔松舒适,垫靠久了,还有平肝降压作用,对偏头痛等症,亦有辅助疗效。 豆腐:常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃,有辅助降低血压作用。 葱:能减少胆固醇在血管壁上的积累,常食葱...
...德国柏林自由大学克劳瑟发现,如果不是严重高血压症,经常晒太阳就能够降低血压。当人的皮肤受到阳光照射时,便会产生维生素D。维生素D参与人体的血液循环。 科学家对两组患者进行观察,一组服维生素D,一组接受光疗法。一段时间后,服维生素D片的患者...
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