...腾的手擀面真是世上最有效的“药品”啊。它不仅能迅速缓解我的痛楚与不安，而且在不知不觉中，携带亲情的微笑，将我的幸福慢慢拉长…… “常吃葱，人轻松。”春天的葱是一年中营养最丰富的，也是最嫩、最香、最好吃的时候。因为此时生长出来的葱，由于气候和土壤的关系，已不再只是香料而是特殊的补品，它可以帮助人们恢复身体机能，补给热量，特别是贫血、低血压和怕冷的人，更应该多吃...
...丽的形式多种多样，每一种形式都体现出特定的个性与气质。如果你掌握化妆上的技巧，你便能美得不俗，富于个性和气质。下面即介绍几种别具韵味的化妆方法。 文雅秀气法 化妆品的色调要一致，如胭脂、口红、指甲油的颜色要一致，配合得当。最好选用冷色，因为冷色具有理智、冷静的感情色彩包括眼影、面颊以及衣服的颜色，容易体现出文雅、秀气的特点。 理智慧敏法 首先，颜色要适中...
汗多确实令人难堪，但博大精深的祖国医学自有办法轻松止汗。不论推拿按摩，还是用中药煎汤代茶饮，都能收到止汗之功。 按摩 平时可将拇指指尖立起，用力点按合谷2～3分钟，穴位局部出现明显酸痛感；再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3～5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感；复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。时常按压，可止汗。 中药 ...
...梳头就是一种最简单易行的好办法。梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对中风能起到很好的预防作用。俗话说：“梳头十分钟，轻松防中风”就是这个道理。 用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，祛淤充氧，调理脏器，从而...
...此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。 那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好？ 第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡...
...乎是完全依赖于您的。这时您会有种使命感，因为您清清楚楚地意识到自己在孕育生命。下面为您提供写怀孕期间要注意的事项，希望能够帮助您健健康康，轻轻松松度过怀孕期： 1.为自己选择一位产科医生或助产士：良好的产前，产中检查和细心的呵护对您和胎儿都是十分重要的。提早为自己选择一位接生的医生可以使您有充足的时间和她建立良好的关系，并且加全面地了解双方，不至于到您将要生...
...好地把握生产要领。 防止运动不足，解除疲劳，愉悦心情。孕期体操应在得知自己怀孕后便开始进行。由于高龄孕妇的关节已经变得僵硬，所以需要从 一些轻松的运动开始。并在妊娠19周后逐渐增加运动的时间和次数。 在刚开始的一段时间里，每动作重复做3遍即可。身体逐渐适应以后，可以增加至10次。 您可以在1天内分几次来完成，但最重要的是坚持。 正确的姿势和动作 对孕期女性而...
肤轻松软膏是合成的激素制剂，有消炎和抗过敏的作用，对多种皮肤病，如接触性皮炎、湿疹、神经性皮炎及脂溢性皮炎等是有效的，特别是对这些皮肤病所引起的瘙痒，有一定的止痒作用。然而，有些人把它当成治疗皮肤病的万能药，动辄就要求医生开肤轻松。事实上并非如此，一些感染性皮肤病，外用肤轻松不但无效，甚至还会使局部抵抗力降低，令病情加重。下面一些皮肤病是不适宜使用肤轻松的。...
汗多确实令人难堪，但博大精深的祖国医学自有办法轻松止汗。不论推拿按摩，还是用中药煎汤 代茶饮 ，都能收到止汗之功。 按摩 平时可将拇指指尖立起，用力点按合谷2～3分钟，穴位局部出现明显酸痛感；再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3～5分钟，穴位局部出现轻微的酸 胀感 ；复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。时常按压，可止汗。...
...容易滋生细菌，如果没有彻底消毒，宝宝喝奶后会在短时间内呕吐与腹泻。用开水煮奶瓶是个好办法，但时间和消毒程度不好掌握，用微波炉奶瓶消毒器，可以轻松地清洗奶瓶。 价格在200～300元左右的微波炉奶瓶消毒器，在大多数超市都有出售，采用电动蒸汽消毒的原理，把200毫升的清水转化为水蒸汽，利用高温，在短短的几分钟内，便可将奶瓶、奶嘴和其他婴儿用品彻底消毒，根据型号不...
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