...自《神农本草经》起，中医学中就记载了多种“上品”中药，它们被证实为无毒，强健身体的良好“补药”。不妨借助其滋补功效，来及时赶走疲劳，恢复元气—— 1．何首乌——改善神经衰弱、乌发宋代《开宝本草》称何首乌“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。...
...杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，治疗感冒特别是初发感冒效果较好。 电吹风疗法：感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是太阳穴两侧吹热风，每天3～4次，每次4～5分钟，可使症状明显减轻加速痊愈...
...蝉蜕３克、薄荷１．５克、灯芯１．２克，水煎服，每日２次。 验方自疗法...
...苗族医学有许多独特的治疗方法。熏蒸疗法是其中较有代表性的一种。 熏蒸疗法是用药物蒸发的气体熏蒸身体以治病的一种方法。这种方法是源于苗民对蒸汽的认识，结合苗医善用鲜药熏洗外治的经验而产生。 最早的熏蒸疗法是用烧红的砖块放入药液中，以产生蒸汽...
...乐高潮的频率，而是着重于夫妻间冲突的解决，内心深层次问题的缓解，家庭权力和控制需求的平衡，转移性乐技巧与性交的情景，提高心理性性唤起水平，使夫妻间能取悦于性活动为目标。 以上所讲的这些，都属于性高潮障碍的特色疗法。如果您是一名性高潮障碍患者...
...黄花菜１５克、莲子心３克、冰糖１５克。共熬汤，每日服１次，连服５－７天。 饮食自疗法...
...。长期性生活受到挫折，患者害怕过性生活，女方也可能对男方怀有不满或敌意，夫妻关系势必紧张，家庭往往也因此破裂。由此可见，及时治愈早泄十分重要，它对促进夫妻关系、加深夫妻感情、稳定家庭结构有着十分重要的意义。现介绍一种治疗早泄的脱敏疗法如下：...
...饮食自疗法 鲜藕捣烂绞汁，每次50-100毫升，加糖适量口服，每日1~2次。 鲜芹菜150克，煎汤服，每日2次，用于血热实证。 淡菜50-100克、猪肉适量煮食，吃肉喝汤(经前即服用)，用于体弱虚证。 经期饮食...
...大蒜１头（煨熟）、乳香２克，将上述２味药共研成细末，制成药丸如芥子大。每次７粒，用乳汁送服。 饮食自疗法...
...砂０．３克、奶汁１５毫升，先将砂研成极细末，与奶汁调匀，１次服完，每日１次，连服３－５天。 验方自疗法...
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