...运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼，以达到增强体质、抗病防老的目的，这种养生益寿的方法，称之为气功保健。气功保健是指通过调心（控制意识，松弛身心）、调息（均匀和缓、深长地呼吸）、调身（调整身体姿势、轻松自然地运动肢体），使身心融为一体，...
...最坏的情况，是心理承受能力强的重要标志。躲避问题的后果往往使问题进一步发展、恶化，错失解决问题的良机。其实，即使是最坏的情况，只要能清醒面对，还会有新的转机，让人发挥出新的能力来面对挑战。 六是学会调息和放松。紧张的一个生理表现是呼吸短促、...
...之类，是通过身心的同时运动，修复元气，动中求静。无论哪一种气功，从练功的主要手段分，可归纳为调身、调心、调息三项。调身就是摆好姿势，放松身体，力求自然，这是练功的第一步；调心就是入静，即调整精神状态，意念集中，这是气功最基本的功夫，也是决定...
...。这样可以放松大脑皮层，使你进入安静的内心世界，直到自然而然地睡着为止。 从瑜伽理论上讲，人身体上的疾病主要是由于体内生命之气流通发生紊乱或障碍而引起的。通过练习调息使整个经络系统中的生命之气畅通无阻，从而获得健康。换言之，瑜伽调息能有效地...
...银翘解毒丸浓缩丸使用说明书 标准来源：部颁标准第十四册 【药品名称】银翘解毒丸 【汉语拼音】Yinqiao Jiedu Wan 【药物组成】金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。辅料为 【性状】本品为包衣浓缩...
...国语辞典 黃金作成的彈丸。 舊唐書．卷一九八．西戎傳．拂菻傳：「第二門之樓中，懸一大金秤，以金丸十二枚屬於衡端，以候日之十二時焉。為一金人，其大如人，立於側，每至一時，其金丸輒落，鏗然發聲。」 月亮。 宋．蘇轍．中秋見月寄子瞻詩：「浮雲卷...
...国语辞典 念珠。因由一百零八顆珠子串成，故稱為「百八丸」。 宋．陶穀．清異錄．卷三．百八丸：「和尚市語，以念珠為百八丸。」...
...国语辞典 滾動的彈丸。 荀子．大略：「流丸止於甌臾，流言止於知者。」 流彈。 如：「流丸四處紛飛，不留意會中彈受傷。」...
...气功的功法种类繁多，所以应因人的体质、生活环境等不同而选择适合自身的功法。气功在编排上虽千变万化，但其核心古今都离不开三调：即调心、调息（调气）和调身。 第一步调心 就是首先应做到调整、控制意识思维活动。其基本要求是排除私心杂念，做到“...
...目录 《中国药典》清咽丸（清音丸） ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《中国药典》：清咽丸（清音丸）【处方】桔梗100g 寒水石100g 薄荷100g 诃子（去核）100g 甘草100g 乌梅（去核）100g 青黛20g 硼砂（煅）20g 冰片...
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