与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班,不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操,培养健康1生活模式,在新的一年让你的大脑更灵光。 1玩出创造力即使是初学者,面对需要动脑思考、判断、布局的游戏的老年人,比不玩游戏的老年人减少50%罹患失智症的机会。 2培养急速反应能力任天堂等电动玩具、小钢珠能训练快速反应能力,并且在快速集中注意力后得到相对放...
...于脑后,在夫妻争吵时摒弃攻击性行为而放任自己泪如雨下。这种改变当然有其社会心理原因。 因为现代男子职业角色负荷重,身心压力更大,而传统又要求男人要扮演刚强、全能和成功的社会形象,他们因此不得不费力地包装自己,时时抑制自己的喜怒哀乐,掩饰自己的人性弱点,在社会舞台套上一副假面具。在平常的家庭生活中,丈夫也不能像妻子那样可以无所顾忌地撒娇、诉说或絮叨。压力总需宣...
现代女性每天被繁忙的工作和生活纠缠,很容易感到身心疲惫。但一场完美的性爱之后,很多人会发现:连续两三天的感冒突然痊愈了;眼前不堪负重的工作,似乎也变得轻松了许多,工作效率成倍提高……美国纽约大学性心理学博士朱迪告诉我们,不论从生理还是心理上来说,愉快的性爱的确能让女性更加自信、轻松地面对生活。 性爱和谐缓解内分泌失调 性爱之所以让女性变得更自信,和这一过程中...
很多男人“出轨”的地方往往是一些隐秘的处所,很多甚至是在另一方的家里。偷情的时候,多数的男人害怕被己方或对方的配偶撞见。 广州中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨介绍说,一般情况下,大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态,如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强,可以累及性功能的全部环节,也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及勃起...
其实,男人的性欲渴望就是一种他对心灵总体的渴求。男人心中贫瘠的生活图像,需要用丰富、甜美而多彩多姿的心灵感受来加以填补。 当男人碰触到女人柔软的酥胸、平滑的玉腿和温润的阴道时,他会立刻感觉到欲望与爱意结合的刺激感受。透过接触这些温柔的女性特质,男人开始感受到他对女人的柔情。 色欲是男人原始生存本质的一部分,但是,男人必须透过碰触女人的身躯,以及女人给予的愉悦...
...下的“故事”便充满了浪漫与神秘…… 性爱也应是浪漫的,但这需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受,以为性是男人的活,是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐,而独独忘了,自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”,去创造,去享受,去陶醉。 女人在讲台上、办公室里、街上总是有自己悦耳的声音,可是,在床上,往往沉默,没有一...
肠道内微生态环境对人体健康至关重要,科学家因此提出了“肠道年龄”的新概念。所谓“肠道年龄”,实际上就是随着生理年龄的增长,肠道内菌群分布变化的阶段反映,并可作为一种反映体质状况的健康数据。通过肠道菌群之间的平衡程度,人们可判断肠道是否有老化现象。 肠道衰老导致百病丛生 高脂肪、高蛋白的饮食令肠癌的发病率连年走高并呈现低龄化趋势,肠道这个人们很少主动关注的部位...
性满足让女人更自信 让男人忍不住多看你一眼 春宵一夜,你开开心心地起床冲澡,一边哼着歌儿,穿上你最自得的行头,踩着愉快的步伐出门。路人看见你都面带微笑,尤其男人连忍不住回头再多看你一眼。 春风自得的样子 进了办公室,你兴高采烈火地向同事道早安,一整天你都精力充沛。在会议上,你提出早已构思好的新点子,并深得老总的赏识。此外,你前几天才得的重感冒,为何一下子不药...
古代医学中从食物经验到避孕的处方,也是现代避孕药灵感的来源。 例如美洲印地安人最早将紫草用在避孕上,后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物,可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。 又如用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠后均无后代,经提炼之后,发现其中间二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用,每次三百到三百五十毫克,受孕力降低百分之五、六十;男性服用...
开上私家车,背上登山包,结伴出游成了最新时尚。地图、水壶、墨镜这些都是背包里的常客,可是别忘了还有一样东西能让我们玩得更加尽兴,那就是人见人爱的巧克力。 出游前吃一块巧克力,立刻感觉提神又爽快。因为巧克力能够促进体内色氨酸(蛋白的组成部分)的增长,进而生成复合胺,而复合胺则能使人心情愉快。另外,巧克力分解后形成的葡萄糖 能够使肌肉和肝脏里的糖元处于最饱满的状...
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