...类、瓜类、小 白菜 、 香菜 等。 7、多吃瓜果： 西瓜 味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、 黄瓜 、 猕猴桃 都有很好的清热解暑作用。 中暑后的饮食注意事项 1、忌大量饮水：大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使 热痉挛 的发生。 2、忌大量食用生冷瓜果：大量吃进生冷...
目录 《奇效良方》解暑三白散 《宋·太平惠民和剂局方》解暑三白散 《太平惠民和剂局方》解暑三白散 《局方》解暑三白散 《太平惠民和剂局方》解暑三白散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 明·方贤着《奇效良方》：解暑三白散 【处方】 泽泻 、 白茯苓 、 白术 ，各五钱。 【功能主治】 治冒暑伏热， 霍乱吐泻 ， 小便不利 ， 头目昏眩 。 【用法用量】上作一服，水二...
小暑过后，可以多吃些 绿豆 芽，不但可以解暑，更可以解暑；饮食尽量清淡，可以多利用 绿豆 ，如喝绿豆水，做绿豆饭、 绿豆粥 等，可以起到很好的利湿、 解毒 功效。如果出现 食欲不振 的症状，可以多吃一些芬香类的蔬菜，如 香菜 、 黄花菜 等，可以增加食欲。 每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑节气。小暑开始，人们将会受到暑湿的影响。中医讲，春夏养...
绿豆 ，为药食两用食物，夏日解暑佳品。虽为解热祛暑佳品，但其性味寒凉，故 脾胃虚弱 、肾阳不足及体质虚寒者不宜常服。另外， 绿豆 煮汤，时间不宜过长，用高压锅约15分钟即可，豆粒不易过烂，以免有机酸、维生素受到破坏而降低其解热清暑功效。 绿豆，为豆科植物，其花、实等皆可入药入食，为药食两用食物，夏日解暑佳品。 绿豆花 ：为豆科植物绿豆的花。中医认为，本品性味...
目录 《外科证治全书》解暑汤 《揣摩有得集》解暑汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《外科证治全书》卷四：解暑汤 【处方】 连翘 金银花 赤芍 天 花粉 滑石 （飞） 车前子 （炒，研） 甘草 泽泻 【功能主治】 清暑 利湿 。治暑天常服，防治 疖 肿。 【用法用量】上加 淡竹叶 10片，水煎，温服，不拘时候。 凡暑伤正气，更加蜜炙 黄耆 15～21克，以帮助元...
夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗 动脉粥样硬化 ，减少血液...
清热解暑药膳方－ 食疗方 1、红糖绿豆沙：绿豆100克，煮至极烂，用适量红糖调味食用。夏季可常食之。有清热解暑，除烦止渴，祛热毒，消肿胀，利小便作用，可治小儿疮疖，中暑。 2、荷叶冬瓜汤：鲜荷叶一大张剪碎，冬瓜500克，煮汤用食盐调味食用。有清热解暑，利尿除湿，生津止渴作用。适用于暑热天口渴心烦，肺热咳嗽，小便短赤，痰多黄稠，口舌生疮等症。 3、苦瓜瘦肉汤：...
目录 《辨证录》解暑散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》：解暑散 【处方】 香薷 3钱， 茯苓 3钱， 甘草 1钱， 黄连 1钱， 白术 1两， 白扁豆 1钱， 白豆蔻 1粒。 【功能主治】 散其内热而消暑。主行役负贩，驰驱于烈日之下，感触暑气，致令中暍，一时猝倒。 【用法用量】水煎服。1剂即愈。 【摘录】 《辨证录》 卷六
...病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。 最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。 最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促...
清热法之一。用清热药结合解暑药治疗外感暑热的方法。症见 头痛 、身热、有汗、心烦口渴、 小便 黄赤、苔薄而黄、脉浮数等。常用药如鲜 荷叶 、 扁豆花 、 青蒿 、 香薷 、 金银花 、 连翘 、 芦根 、 黄连 等，代表方如 黄连香薷饮 、 新加香薷饮 等。
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