...面对老年期,要防"心衰"。所谓"心衰"并非指生理上的心力衰竭,而是要防心理衰老。 心理衰老有哪些表现呢? 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际,缺乏生活热情,更无创造力和事业心可言;生活简单随便,常有等死念头。 多疑固执刻板、...
...——中国中医研究院首席研究员李连达访谈
李连达,全国政协委员,作为中国中医研究院首席研究员,李连达委员一直非常关注老年人的生活状态,在延缓衰老研究方面做出了贡献。李连达说:“我们需要给老年人创造优良条件,维护老年人的...
...时期,可能持续2~3年。由于一些正常衰老症状在绝经期变得更为明显,因此,有些妇女把衰老与绝经混为一谈,误认为绝经加快了衰老,其实,衰老早在绝经前就出现了。 绝经期妇女最常见的身体不适症状是潮热,一股股热流从胸腔升起涌向脖子和脸部,这是下丘脑...
...mechanism 有机体的构造、功能及其相互关系,如分娩机制 机器的构造和工作原理。如:计算机的机制 机器制造的 machine-processed 机制糖 国语辞典 本指機器的構造與運作原理。後泛指社會或自然現象的內在組織和運行的變化...
...如果您想知道自己身体是否已进入衰老阶段,不妨试着做做以下6个动作。 上举式(手心朝天):立正姿势,两手交叉,从体前慢慢上举到头上方,双臂尽量伸直,手心向上推出。如没有达到要求,表明肩到手臂的肌肉已经僵硬,肝脏和内脏开始衰老。 俯身式(手掌...
...人体衰老是自然规律,人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切,机体气血不足,经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加速衰老。 良好的生活习惯和保健措施,能够有效地延缓衰老,提高生活质量。脸上的皱纹可以被...
...衰老是人类正常生命活动的自然规律,人类的机体在生长发育完成之后,便逐渐进入衰老(或称衰退)的过程。探讨衰老的概念、原因和衰老时的生理、病理改变,以至防止衰老的措施,是十分重要的。衰老可分为两类,即生理性衰老及病理性衰老。生理性衰老系指随...
...衰老是人体必经之路,不可逆转的。衰老分为生理性衰老和病理性衰老。一般可以通过防治各种疾病和推迟衰老的过程,达到延长寿命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是实现此目的的必要手段。 皮肤松弛、老年斑、老视眼、老年性耳聋、记忆力减退、原发性...
...,医学界专家特把起夜、失眠、腰酸、乏力、反复感冒这一系列严重威胁健康的症状统称为中老年五大衰老综合征。 专家警示:五大衰老综合征乃九大类疾病的“信号灯”。 专家们通过多重调查研究发现:中老年人患上高血压、冠心病、糖尿病、慢支炎、前列腺增生、...
...参与脑缺血和出血引起的神经元损伤、与杂语症神经元变性、运动障碍、衰老、帕金森病、阿尔茨海默病的发病机制有关外,自由基还参与了癫痫的发病机制。研究表明,谷氨酸和n2methyi2d2asportate(nmda)的兴奋性氨基酸受体活性,伴随...
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