补钙 一、走近钙元素 钙在体内的存的形式主要以 骨骼 ，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和 咀嚼 能力。另外1％存在于 血液 和组织器官中称为血钙。 二、缺钙易导致的 病症 少年儿童： 厌食 、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒； 头发稀疏 ；智力 发育迟缓 ；学步、出牙晚或出牙不整齐；阵发性 腹痛 腹泻 ；X或O型腿； 鸡胸 。...
寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有通过补肾才可达到延年益寿之目的。 古人指出，人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好跑。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好快步走。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，故好...
...把他们的自恋扩大化了。不过，小学生们迫于老师和家长的压力写日记，与自恋无关。 男人女人谁更自恋 有一则幽默：一个人问，歇在镜子上的蚊子是公的还是母的？另一人答曰：肯定是母的。这是用女性的行为特点推断出来的结论，看来女人喜欢照镜子已是不争的事实。我们就此可以谈谈男女在自恋上的差异。男人和女人谁更自恋一些？这个问题似乎很难回答。有心理学家做过一个实验，在路边摆了...
...有值得重视的食疗价值。应根据需要来确定药膳，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用为滋补原则。 补品不是越贵越补 刘绍贵认为,老年人药补一定要慎重，首先，应咨询有经验的医师或药师，弄清寒热虚实及阴阳气血盛衰的状况，决不能听信哪些虚假广告，盲目乱补，如身体不适症状明显或已诊断有某些较重疾病者应上医院治疗，不能自作主张或听凭他人经验胡乱服药。 应根据季节...
你有时会不会很奇怪： 每天晚上他都会给我打电话，平日里还经常向我传递深情的眼神…… 明摆着是喜欢我，却又迟迟不向我表白，是因为害怕被我拒绝，还是心里另有鬼算盘？难道他是花花公子，到处留情吗？…… 真让人捉摸不透他到底在想些什么？——让小测试来帮你查出究竟，让男生自己来告诉你他们的真实心意吧！ 【“好意”和“爱情”不同】 根据对多位男生的大调查显示， 一半以上...
□ 孙广钦 众所周知，植物性中药材丹参是以根入药，应用传统的种植方法，产量和质量一直不能得到提高。根据菏泽市康源中药材种植技术推广中心近几年来的实践经验证明：采用根段拱棚育苗能使产量提高40％以上。 在北方3月上旬，天气转暖后，即可开始育苗，在避风向阳的地块上，做宽1m的平畦苗床，长度不得超过20m，然后将苗床20cm厚的土挖出，在挖出的表土中将腐熟过的适量...
遗尿为儿科常见病征，是指3岁以上小儿在夜间酣睡中不自觉地排尿于床上，俗称“尿床”。遗尿症常使患儿感到自卑、胆怯，如不及时治疗，往往会严重影响患儿的身心健康，导致机体各种生理功能的不良变化，故此症宜早治。 《 医学心悟 》曾指出：“遗尿者，此由膀胱虚冷，不能约于水故也。”临床观察发现，此病的发生多与脾、肾、膀胱的功能失调有关，多属虚寒性疾病。因此治疗上宜以温补...
...故益寿之法亦应重视补肾养阴。临床常选用 熟地黄 、 枸杞子 、 何首乌 、 桑椹 、 墨旱莲 、 女贞子 、 玉竹 、黑 芝麻 等，以及中成药补肾益寿丸、 二至丸 等。对兼有 消瘦 、五心 烦热 、溲黄便干、 眩晕 耳鸣 、 失眠 多梦 等 阴虚体质 者，可使用 六味地黄丸 、 左归丸 ，则更经济实惠。 年过半百 滋水 涵木 《素问·上古天真论》曰：“五八肾...
他深深地爱着妻子。每次出差回来，他都会送给她很多礼物。平时，街上流行什么，他就给她买什么，而且总是买最好的。亲戚朋友对他赞不绝口，对她则羡慕不已。她却不领情。他百思不得其解，只好请教心理医生。其实，不是她不领情，而是他不懂她的心。 心理研究表明，男女在心理上有很大差别。男人重物质，女人重感情；男人长于推理，女人做事凭直觉。两人朝夕相处，必然会产生心理冲突。 ...
秋季日夜温差变大，是过敏性鼻炎和感冒的高发季节。如果有打喷嚏、流鼻涕等症状，到底是感冒还是过敏性鼻炎呢？可通过下面三点加以区分： 看症状发作的间隔时间：感冒症状往往是暴露、接触到病毒数天后才出现；过敏性鼻炎是接触到过敏原后立即发作。譬如每次打扫房间，灰尘一扬起来就打喷嚏、流鼻涕，这表示可能患了过敏性鼻炎。 看症状出现顺序：感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛开...
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