...本报通讯员 杨璞 侯晓云 近日，2011年中国羽毛球大师赛刚刚结束，“羽坛万人迷”鲍春来却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困扰，严重的时候，长时间站立都会疼痛难忍。为什么正值当打之年的“羽坛万人迷”会受这种伤病的困扰呢？ ...
...也是没有什么疑问的。既然高温是中暑的主要致病原因，那么只要存在高温环境就有可能发生中暑。事实上，每年的冬季都有人发生“中暑”，尤其是老年人。■冬澡中暑多发生在“北方”冬季气温低，北方的人们喜欢呆在室内，很多老人爱好桑拿或在浴池里泡澡。泡澡有...
...读书同样也讲究一点——家长在中国传统经典和外国名著上一定要用力平均，不能只侧重于一点。” 相对于经书、古诗来说，成语更具故事性，孩子易于接受，随时可用。作家金波说：“在长期的教学工作中我们发现，众多文学体裁中，儿歌是孩子最感兴趣，也是最...
...为什么在冬天人们往往睡不醒的原因。要想摆脱“瞌睡虫”诱惑，补肾是尤为重要的。 冬天是给肾补充能源的最佳时期。从冬至开始，阳气慢慢生发，这时再从肾上加把火，阳气越来越充足，人体也越来越健康。阳气充足就不会犯困了。 附：快速清醒的好办法——提神枕...
...补肾对骨关节炎患者，特别是中年妇女尤其重要。 按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女，更要注意滋补肝肾。 补肾食补...
...“秋冻”养生要根据不同的人群、人体的不同部位、不同时间，要区别对待，不能一味都冻。 俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，...
...入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下。 刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其...
...的深入程度。把补肾理解成狭义的壮阳是不正确的，但补肾确实可以达到壮阳的目的，这也是千真万确的。问题的关键是，首先要弄清是不是肾阳虚，需不需要壮阳，如何壮阳。这些问题都属于医学科学的范畴，是需要由专业水平较高的医务工作者确定的，万不可自己凭“...
...，两手向下沿腰骶、双腿外侧下滑后顺势前摆。两手从腰部开始下滑即配合口吐“吹”字决(先呼后吸，呼气时读“吹”字)。吹，读(chuī)。口型为撮口，唇出音。 动作五：起身，两手掌心向内，缓缓收回，轻抚腹部。如此反复练习6次。 动作六：最后一次...
...56岁，当村医37年了。他说当年有两件事激发他一定要当医生。一个是他的姐姐患有严重胃病，发病时常痛得在床上打滚，家人三番五次到镇上请医生，对“农村没医生”深感痛楚。另一个是他中学毕业回乡参加夏收时，挨着他割麦子的一位村民突然倒地，手足无措站在...
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