...七情六欲是人之常情，但如果太过或不及时，就会影响人的健康。因此，健康应是身体健康与精神健康的统一。 在我国古代，大体上儒家主张“自强不息”，培养积极进取精神为主；而道家则主张“恬淡虚无”、“静神”以排除杂念。两者各有可取之处，又各有不足之点。因为...
...御神，〔神必外驰。〕务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，〔此治外之道也。〕恬 虚无，〔恬 者，泊然不愿乎其外，虚无者，漠然无所动于中也。〕真气从之，精神内守，病安从来。〔此治内之道也。〕...
...御神，〔神必外驰。〕务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，〔此治外之道也。〕恬 虚无，〔恬 者，泊然不愿乎其外，虚无者，漠然无所动于中也。〕真气从之，精神内守，病安从来。〔此治内之道也。〕...
...露盘花水望三星，仿佛虚无为降灵。 斜汉没时人不寐，几条蛛网下风庭。...
...名老中医朱良春医术精湛，是驰名国内外的中医泰斗。他生于1917年7月，近80高龄的时候接受记者採访谈养生之道，当年他仍然坚持为病人诊症；笔耕不倦，著书立论。朱老的养生长寿经验就是：动可延年，乐观长寿，恬淡虚无，快乐人生！ 名老中医朱良春说...
...亦作恬淡。淡泊、清静、安闲。《素问·上古天真论》：“恬惔虚无，真气从之。”...
...夜夜池上观，禅身坐月边。虚无色可取，皎洁意难传。 若向空心了，长如影正圆。...
...夜夜池上观，禅身坐月边。虚无色可取，皎洁意难传。 若向空心了，长如影正圆。...
...性为心所本同途性不可见，由心明之。心不自彰，因性方起。既为心所起，故曰同途。认取元阳制动枢元阳者，元和之气。能制躁动，故为枢也。此全明心法也。根据附凝躯方创建人根据屋宇，始免风霜；性托形躯，方能创建也。自心却返到虚无心契妙轨，以法行持，...
...性为心所本同途性不可见，由心明之。心不自彰，因性方起。既为心所起，故曰同途。认取元阳制动枢元阳者，元和之气。能制躁动，故为枢也。此全明心法也。根据附凝躯方创建人根据屋宇，始免风霜；性托形躯，方能创建也。自心却返到虚无心契妙轨，以法行持，...
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