长时间在电脑屏幕前工作，操作者一般应注意以下几个方面： 电脑操作时要有良好的采光，屏幕最好背向或侧向窗户，人工照明光线不宜太强或太暗。 脑操作台应低于一般办公桌的高度，坐姿舒适，电脑屏幕中心应与操作者的胸部在同一水平。 电脑屏幕上的图象闪烁跳动较多，长时间注视，易引起眼疲劳，要注意间隙休息。 电脑操作者视紫质消耗过多，平时应注意多吃含维生素A的食物或动物肝脏...
“终身误” 都道是金玉良姻，俺只念木石前盟。空对着，山中高士晶莹雪；终不忘，世外仙姝寂寞林。叹人间，美中不足今方信。纵然是齐眉举案，到底意难平。
《孙子兵法》 的作者是谁？ 孙武 ，字长卿，后人尊称其为孙子、孙武子（兵圣）。他出生于公元前535 年左右的齐国乐安（今山东广饶花官兵圣孙武乡），具体的生卒年月日不可考。孙武的祖先叫妫满，被周朝天子册封为陈国国君（陈国在今河南东部和安徽一部分，建都宛丘，今河南淮阳）。后来由于陈国内部发生政变，孙武的直系远祖妫完便携家带口，逃到齐国，投奔齐桓公。齐桓公早就了解...
《孙子兵法》 的作者是谁？ 孙武 ，字长卿，后人尊称其为孙子、孙武子（兵圣）。他出生于公元前535 年左右的齐国乐安（今山东广饶花官兵圣孙武乡），具体的生卒年月日不可考。孙武的祖先叫妫满，被周朝天子册封为陈国国君（陈国在今河南东部和安徽一部分，建都宛丘，今河南淮阳）。后来由于陈国内部发生政变，孙武的直系远祖妫完便携家带口，逃到齐国，投奔齐桓公。齐桓公早就了解...
...次。这种现象只能作一个合理的推论：孔子的言论，当时弟子各有记载，后来才汇集成书。所以《论语》一书绝不能看成某一个人的著作。 那么，《论语》的作者是一些什么人呢？其中当然有孔子的学生。今天可以窥测得到的有两章。一章在《 子罕篇 第九》： “牢曰：‘子云：吾不试，故艺。’” “牢”是人名，相传他姓琴，字子开，又字子张（这一说法最初见于王肃的伪《孔子家语》，因此王...
...次。这种现象只能作一个合理的推论：孔子的言论，当时弟子各有记载，后来才汇集成书。所以《论语》一书绝不能看成某一个人的著作。 那么，《论语》的作者是一些什么人呢？其中当然有孔子的学生。今天可以窥测得到的有两章。一章在《 子罕篇 第九》： “牢曰：‘子云：吾不试，故艺。’” “牢”是人名，相传他姓琴，字子开，又字子张（这一说法最初见于王肃的伪《孔子家语》，因此王...
...质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富有含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。因此，每天可吃1—2个鸡蛋来补充营养。 其次，豆类及其制品也是必不可少的，因为这是自然界最好的植物蛋白来源。大豆中富含有人脑所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、...
曹雪芹笔下的薛宝钗，既有大家闺秀之风范，又有娴雅淑女之娇容。然而，宝姑娘虽有“唇不点而红，眉不画而翠，脸若银盆，眼如水杏”的姿色，却也有美中不足，因为她有一个“端嗽”的夙疾。为治此病，不知白花了多少银钱，凭它什么名医仙药，从未见效。倒是一个癞头和尚介绍的“海上方”(秘方)——“冷香丸”，即便见效。 《红楼梦》中记载的“冷香丸”，是将白牡丹花、白荷花、白芙蓉花...
...腿屈起，双手体后支撑。迅速抬臀，使身体与地面平行。还原。 4.仰卧，腿伸直。屈膝抬腿，膝盖向胸部贴近，同时抬上体，双手抱膝，下颏尽量触膝。保持5秒钟。 5.俯卧，脸朝下。抬臀，弓背，低头，臂腿伸直，手脚支撑。然后手脚并用，绕房间慢爬。 开始时，每节操做2～3次，隔1天增加到5次，逐渐达到10次，坚持每天做。过一段时间后，可减少到每周2次，以巩固已取得的成效。
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