...你是不是常被人称为“可爱肚腩”或者“小水桶”？长期以来，“减出优美体形”是否就是你的一个无法完成的梦？你很想得到人们的赞美，但由于锻炼的枯燥使你无法坚持下来。这回不会了，跟我一起轻松做美女吧！ 这套练习是从“皮拉兹”动作中选出来的。“皮...
...孙思邈偶然识川芎 孙思邈悬丝诊脉 孙思邈用葱叶导尿 菟丝子典故故事 王怀隐与枸杞结缘 王士雄和《随息居饮食谱》 望诊如神 魏征与止咳膏 无名异的传说 辛弃疾与药名词 杏丽胡君 许叔夏黄芪消肿传奇 宣通鼻窍辛夷花 萱草使你忘记忧愁 燕窝知识及...
...1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。 3、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔...
...《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。 合欢，即欢皮（花），为合欢的树皮（花或花蕾），性平、味甘，具有安神解郁、活血消肿的功效，是一味常用的中药材。《生姜2片。加入清水2500毫升，大火...
...萱草（图），俗谓之鹿葱，处处田野有之。味甘无毒。主安五脏，利心志，令人好欢乐无忧，轻身明目。五月采花，八月采根用。今人多采其嫩苗及花，跗作菹，云利胸鬲，甚佳。...
...亚健康，使其得到及时的保健治疗，很容易使身体真的引发疾病。所以希望下面的亚健康自测法可以帮助大家早日认识并预防亚健康。 1、自测是否亚健康看记忆力。记忆力减退，开始忘记熟人的名字，是人体亚健康的一种明显体现。 2、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有...
...何人树萱草，对此郡斋幽。本是忘忧物，今夕重生忧。 丛疏露始滴，芳馀蝶尚留。还思杜陵圃，离披风雨秋。...
...由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。 《论语·述而》：“发愤忘食，乐以忘忧。” 似这等～，胡必归欤！ ◎元·王实甫《丽春堂》第三折 复杂式；作谓语、宾语；指由于快乐而忘记了忧愁...
...出自：唐代诗人杜甫的《腊日》 原文如下： 腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。 侵凌雪色还萱草，漏泄春光有柳条。 纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。 口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。赏析 从诗句中可以看出，往年的腊日天气还很冷，温暖离人还很遥远...
...时间太长或太短，都不利于健康。 睡眠的好与不好，当然是睡眠的质量最重要。下面五条标准供大家参考。 1.入睡快，上床10分钟左右就能睡着。 2.睡眠深，呼吸深长，不容易惊醒。 3.晚上中途不醒或很少醒来，没有做噩梦的迹象，醒后很快忘记梦...
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