糖——运动人体重要营养素_【中医宝典】

...,在跑步中间补充运动饮料,其反复跑能力增加。 运动后恢复期补糖 运动后,为保证运动后的肌糖原的再合成和下次训练或比赛,运动员及时补充糖非常重要,一般的肌糖原的合成速率5~6毫摩尔/公斤湿肌肉/小时,而运动后的头2个小时,肌糖原的合成速率为7~8毫摩尔/公斤湿肌肉/小时。有人认为,运动后的头半个小时肌糖原的合成速度更快,所以运动后应该尽早摄入足够的糖,这样可...

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对男人重要几种营养_保健常识_【中医宝典】

男人对几乎所有主要营养成分需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克,而半碗蒸 胡萝卜 的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、 西红柿 、杏和 甜瓜 。专家们不主张额外补充维生素A。 维生素B6...

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男人至关重要7种营养_【中医宝典】

男人对几乎所有主要营养成分需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。 维生素a(vitamina) 研究发现,维生素a具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人 每天维生素a的正常摄人里为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素a含量是其4倍。其它富含维生素a的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生...

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营养学/烧伤营养治疗

33.5.1 营养治疗的重要性 营养是改善病人全身情况和 组织修复 物质基础。 烧伤 后切痂、手术 出血 、 创面 渗出 、 负氮平衡 、 感染 等消耗极大;病人与 细菌 搏斗需要 抵抗力 以及创面修复、供皮区再生、植皮成活需要原科。如果各种营养素得不到充分补被给,势必使病人处于急性 营养不良 状态,延迟创面愈合,降低抵抗力,使感染及各种 并发症 更加难于...

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营养学/营养治疗基本原则

病人住院时,为计划治疗饮食,应先考虑以下几个原则。 (1)首先了解环境因素在配制治疗饮食中意义 病人的家庭情况、经济条件、生活、地位、职业、以前患过 疾病 、是否手术、 药物过敏 、住院治疗;市场供应情况及烹调方法,喜欢与不喜欢的食物习惯,每天食物的摄入量并分析其 营养价值 。 (2)实施治疗饮食前及实施过程中宣传工作的重要性 住院病人一般的需要、心理及 ...

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营养学/癫痫营养治疗

...未能恢复, 脉搏 快, 呼吸 不规则,常伴有 高热 、 脱水 、 精神错乱 ,这是比较严重情况,若处理不当,可有生命危险。 36.3.3 营养治疗 从上述各种病因看来,无论是哪一种病因所引起的癫痫,都能刺激脑功能亢进,都影响 神经细胞 的损伤。由于脑内 血液循环 改变,刺激神经细胞,促进 糖酵解 ,和 三羧酸循环 结果使脑 细胞 的氧化和 葡萄糖 的供应减...

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营养学/肿瘤病营养治疗

是否增加 肿瘤 病人 蛋白质 和热量摄入可改善病人情况?动物实验结果说明营养好的自发性肿瘤生长更快,而蛋白质营养低下者降低。关于人类肿瘤生长速率有很少的报告认为改善营养状况可刺激肿瘤生长。虽然还无证据说明增进营养能延长寿命,但确实能增进病人体质,并且增强对肿瘤及治疗的耐受能力。营养师对一个转移癌的饮食治疗,一开始就应得到病人的全面的膳食史,体重改变情况,摄...

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临床重要性和特点_《眼科学》_中医五官书籍_【岐黄之术】

...构极为精细脆弱,无论平时或战时,眼外伤都很多见,而且往往造成 视力障碍 、失明甚至眼球丧失。因此,预防和正确处理外伤,对于保护和挽救视力具有重要临床和社会意义。 在临床上,眼外伤具有以下特点: 1.病人多为男性、青少年或壮年,多数为一眼外伤。由此造成劳动能力或战斗力的损失,并给个人、家庭和社会带来各种负担。 2.眼球 钝挫伤 、 眼球穿孔伤 、球内异物、酸...

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营养学/遗传病营养治疗

已发现 遗传病 已有三千种,而且每年发现的遗传病平均约100种。故遗传病的种类极多。本文只能列举若干种较常见的、且与营养治疗较密切的遗传病。本章前文已经提到的一般不再重复。 30.2.1 氨基酸 代谢遗传性 疾病 (1) 苯丙酮尿症 与其他 苯丙氨酸 血症 苯丙酮 悄症(phenylketonuria,PKU)是遗传性氨基酸代谢异常中研究最多的疾病。属于 ...

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营养学/营养缺乏病治疗通则

各种营养素缺乏病治疗将于本篇有关章节述及,这里提出几点治疗上的一般原则: (1)营养素缺乏病的治疗应针对病因, 继发性 缺乏应注意主要病因的治疗, 原发性 缺乏也要考虑解除影响摄入不足的因素,为补充食物或营养素创造条件。营养治疗要成为整体治疗方案的组成部分,与其它治疗措施相辅相成,相互促进和补充。 (2) 营养缺乏 病治疗所采用的补充剂量要适宜,不必要使用...

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