...中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，很适宜夏季食用。两道荤素搭配、营养合理的养生牛肉菜肴推荐给朋友们，不妨一试。 胡萝卜 莴笋 煸牛肉 主料：酱牛肉100克、莴笋1根、胡 萝卜 1根。 调料：盐、豉油、食用油、 胡椒 粉等依个人口味而定。 做法：先将牛肉洗净、切薄片后，用开水焯过，撇去浮沫，煮至八分熟捞出，牛肉汤备用；莴笋去皮和 胡萝卜 共...
...在高压锅内蒸15分钟，即可。出笼后可将原盘翻于另一干净盘内，拆包即可食用。可清热养心、升运脾气。常作为补虚之品，尤适宜于夏季食补。 鱼腥草拌莴笋 鱼腥草 50克， 莴笋 250克， 大蒜 、葱各10克，姜、 食盐 、酱油、醋、味精、香油各适量。 将 鱼腥草 择去杂质老根，洗净切段，用沸水焯后捞出，加食盐搅拌腌渍待用。莴笋削皮去叶，冲洗干净，切成3厘米长粗丝，...
...一种使人产生疲倦感的生化物质——色氨酸，不可过多饮用。 面包 面包中含有氨基酸，经代谢后会生成一种叫五羟色氨的氨基酸代谢物，起镇静催眠作用，也不可多食。 莴笋 莴笋的茎液中含有一种乳白色的浆液，有催眠作用。 糖水 大量的糖水一旦进入人体，就会产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑皮层受到抑制而被催眠。 大枣 含有两种植物甾醇及皂甙，有镇静催眠作用。
...可与其它蔬菜共同入菜凉拌，使 菜品 养眼，爽口开胃，下面两道花样拌推荐给大家，不妨一试。 第一道 莴鲜靓拌樱桃萝卜 主料：樱桃萝卜8颗、小 莴笋 2根。 调料： 米醋 、豉油、 白糖 、 麻油 、白 胡椒 粉等依个人口味而定。 做法： 1、将樱桃萝卜洗净去蒂，压裂开后，用凉开水过一下； 2、莴笋去皮后，切小丁； 3、将莴笋与樱桃萝卜共同入盘，撒入适量盐，腌渍...
白金古榄 巴掌草 蝉翼藤 吹风散 粗叶耳草 大苦草 地不容（图） 地枇杷 粪箕笃 黑及草 花蝴蝶根 黄疸树 华千金藤 救必应 蓝锡莎菊 两色瓦韦 葎草 盘龙七（图） 盘石龟 菩提香 千灵丹 赛金刚 赛莨菪 三筒管 山木通（图） 山莴笋 杉叶藻 石莼（图） 水晶花 水田七（图） 水团花 桃金娘（图） 五味藤 小槐花（图） 樟树果 獐牙菜 中药主治： 肠胃炎
破天菜 Pò Tiān Cài 别名 大将军、野烟、红麻菠萝、红雪柳、蒙自苣、野莴笋 功效作用 消炎 ，止痛， 解毒 ，杀虫。用于 风湿性关节炎 ， 跌打损伤 ， 疮疡 肿毒。 英文名 始载于 毒性 剧毒 归经 药性 寒 药味 辛 【拼音名】 Pò Tiān Cài 【别名】 大将军、 野烟 、 红麻 菠萝、 红雪柳 、蒙自苣、野莴笋 【来源】 桔梗 科 山...
...，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。 小白菜 味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。还有洋白菜、卷心菜，这些菜也是性味苦平，能益心肾、健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用，秋季可多食用。 莴笋 肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。
多由于胃热或 消化不良 引起，平时要注意口腔卫生，少吃油腻，多吃清淡食品和蔬菜、水果，平时适当饮一些绿茶、 菊花茶 、 佩兰茶 、 舌苔厚腻 者，要服一些 泻火 药，如 牛黄 解毒丸 或 大黄 泡茶喝． 1. 莴笋 ，去皮，切成块，浸渍1小时， 麻油 调味后拌食． 2. 石榴 1只切片，煎汤代茶．每日含漱2次． 3. 鸡蛋壳 研成细末，每份取2克，开水冲服．
...、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。 [功效]清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。 凉拌莴笋： [配料]鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。 [做法]莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上，锅烧热放入香油，待油热时浇在葱花上...
...臭的原因很多。如 龋齿 等口腔疾病，但以慢性肠胃功能紊乱为主。对此，有下列治疗验方，供患者选用。 一、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。 二、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐...
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