...和B簇维生素等。常饮柠檬冰糖汁不仅可使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，而且还具有防动脉硬化的作用。 （3）西红柿汁：每天喝一杯新鲜西红柿汁或经常生吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为，西红柿汁含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制酪酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。 （4）用醋水洗脸：发生面部雀斑者，在洗脸时可在水中加入1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
...症 ，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。 “干眼症”又叫角 结膜干燥症 ，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中...
防治视力减退的 菊花 10克，水煎取药液1碗，滤去药渣，打入鸡蛋2个，煮成鸡蛋药汤，每日1次。有养血、滋肾、明目之功效，适用于因肝肾阴虚引起的视力减退者服食。 冬虫夏草炖鸡：每次用冬虫夏草4枚，鸡肉150克，水适量，隔水炖熟后，吃肉饮汤，每天或隔天服食1次。有补气血，益肺肾之功效，适用于各类视力减退者服食。 枸杞红枣炖鸡蛋：将枸杞15克、红枣6枚、鸡蛋2只加...
...或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。 防治脱发应当如何调理饮食 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等...
...子，红红一片，瘙痒难忍，这就是夏天最常见的皮肤病──「热痱」。热痱如不及时治疗，抓破皮肤，还会继发感染，形成脓疱疮、疖子或脓肿等。所以，及时防治热痱，是夏季不可忽视的问题。 热痱多出现在夏天湿热的日子，以脾虚湿热型的小孩及婴儿最常见，中医认为是因内郁湿热熏蒸，外受暑热风邪所致。所以日常预防应保持皮肤清爽，出汗时即以清水清洗，婴幼儿更要勤换尿片。当身体出现热痱...
... 石榴含维生素C高， 青皮 石榴含维生素E高。 石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、 杀虫 止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。 酸石榴 对防治 腹泻 很有效， 甜石榴 可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因此，患口腔炎及 口腔黏膜溃疡 者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。 石榴皮 含有 苹果 酸、 石榴皮 碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用，因此，肠炎、 细菌...
高血压 患者在服用西药降压的同时，可配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，如 头痛 、 头晕 、 耳鸣 、 目赤 、视物模糊、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神 紧张 状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。 1.菊 槐茶 ： 菊花 10克， 槐花 10克，绿茶3克。...
...制法 以上三味，陕清茶切成2~3mm小段， 低温 干燥，过筛；米兰 花粉 碎成细粉；将润喉散与上述粉末混匀，装袋，即得。 性状 本品为褐绿色药茶，具有茶香色，味微苦涩。 鉴别 取本品，研细，置 显微镜 下观察， 石细胞 分枝状，壁厚，有的 壁孔 明显，存在于叶肉组织中； 花粉粒 椭圆形或类球形，直径15~18µm，表面具极微细的点状突起，有3个 萌发孔 ；草...
...克)， 冰糖 少量， 粳米 100克煮粥常食，治疗有一定作用。 2、 牛乳 粥 粳米 100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠 贫血 。 3、 菠菜粥 先将 菠菜 适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的 粳米粥 内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加 冰糖 少许。可辅助治疗贫血。 5、 鸡汁粥 ...
...“癃”，重者点滴皆无称之“闭”。 中医认为癃闭有虚、实之分。实证多因湿热、气结、 瘀血 等影响气化运转；虚证多因中气、肾阳亏虚而气化不行。 食疗调理 三豆饭： 白扁豆 100克， 赤小豆 100克， 黑大豆 100克， 粳米 500克，调味品适量。先将白 扁豆 ， 赤小豆 ，黑 大豆 洗净，加水适量后煮至将烂时加入洗净的 粳米 ，调水适量，煮成饭即成。可作主...
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