在服药期间如何配餐是很有讲究的，配餐合理，可促进药物的吸收，增强药效，减少或避免不良反应的发生；反之，则会降低药效，甚至产生毒副作用。 一是服肠溶性药物，如维生素A、D、E应进食脂肪类食物，有利于药物的吸收，以达到提高疗效的目的。 二是服 利尿 药时，要多吃一些含钾丰富的食物，如 葡萄 、 橘子 、 香蕉 、土豆、 西瓜 、 冬瓜 等。以补充体内钾的不足。同...
...散郁的作用。近年来，已开发出玫瑰浸膏、玫瑰胶丸、玫瑰酒、玫瑰茶、玫瑰饮料、玫瑰干花蕾等10多个系列的几十个品种。 玫瑰花不仅可药用，同时亦是养生和烹制药膳的上好食材，可以烹制玫瑰 玻璃 肉、玫瑰 豆腐 、玫瑰沙拉、玫瑰花粥等美味佳肴，亦可制成玫瑰花酱、 玫瑰花糖膏 、冰糖玫瑰、玫瑰醋等，用其泡水代茶饮用，可加糖或 蜂蜜 ，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤...
...会把止咳剂兑上开水服用，其实这是一种错误的服用方法。 这是因为止咳剂一般制作为糖浆类复方制剂，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低黏稠度，血液里的药物浓度没有达到应有的浓度，不能在呼吸道形成保护性“薄膜”，影响疗效。服用时，最好能在咽喉部停留一到两分钟，然后再吞咽。止咳剂在服用半小时内，最好不要饮用水或其他饮料，这样也会破坏药物的吸收。如果觉得止咳剂温度过低，需要...
...散 结之效。治疗感冒风寒、 小便 寒闭不通时，常用 葱白 5~7根为引。 粳米 ：甘、平，入胃经，有益气健胃之效。治疗火热病证需用大剂量苦寒药物时，以防苦寒败胃，常取 粳米 一小撮为引，以顾护胃气。如清暑解热的 白虎汤 。 大枣 ：甘、温，归脾、胃经，能益气补中、养血安神，调和药性。使用峻烈药物(如 甘遂 、 芫花 、 大戟 、 葶苈 )时，常取 大枣 10...
萱草 也叫忘忧草。古时候当游子要远行时，就会先种 萱草 ，希望减轻母亲对孩子的思念，忘却烦忧。王冕《偶书》“今朝风日好，堂前萱草花。持杯为母寿，所喜无喧哗”。 萱草可谓浑身是宝，其 根茎 和嫩苗可入药，花蕾可食用。说起它的可食用部分您会“恍然大悟”，其花蕾煮熟晒干后正是我们平时常吃的“ 黄花菜 ”。 黄花菜 ，自古以来就是一种美食。每百克 黄花菜 含有丰富的...
灵芝 味虽苦，但苦而香，苦可以加入 蜂蜜 等调味。灵芝常见的食用方法，一种是泡水喝；一种是煲汤喝。除此之外，还有灵芝孢子粉，灵芝孢子油等，有采取冲剂用水冲服；也有采用胶囊用水服用的。 根据灵芝的特点，现介绍几种既简便效果又好的食用方法： 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 2、灵...
...粳米 、薏仁、 绿豆 、 赤小豆 、 黑豆 各3大匙;B料为 红枣 10个， 枸杞 1大匙， 莲子 10粒， 银耳 1朵， 红薯 丁、 南瓜 丁、桂圆干各50克，糖或盐适量。做法：将A料分别洗净放在一起用清水浸泡2小时以上，B料洗净备用，锅内放入浸泡过的材料和适量清水，用大火煮开后，改用小火煮至豆类酥软，再加入B料煮1小时，加糖或盐调味即可。益心脾，补气血。
一、 延缓衰老 单味药物的研究 随着我国老年医学的兴起和发展，从七十年代末开始，对抗 衰老 药物的研究日益受到重视，收集研究的药物有四百种之多，兹将其概况简述如下： （一）调节机体免疫功能 调节与改善机体的 免疫功能 是延缓衰老的重要手段。研究表明，不少 中药 具有促进、抑制和调节免疫功能的作用，从而有助于却病增寿。例如，海参、 大蒜 、 沙苑蒺藜 、 猪苓...
...引起一系列的副作用，收到相反效果。 平和体质的人可以以食代药，丰富多样的日常水果、蔬菜、禽肉、粮谷均有 平补 气血、缓调阴阳的作用。 有一些药物性味缓和，既是药物也是食物，久服可有益寿延年之功效，如 党参 、 茯苓 、薏米、 山药 、 阿胶 、 红枣 、 蜂蜜 、 龙眼肉 、 枸杞子 、 桑葚 、 百合 、 麦冬 、 山楂 、黑 芝麻 、 灵芝 等： 平时也...
...步，因为储存条件改变、光照和高温都可能让开封后的药品有效期缩短，平时应当定期检查药箱，把好预防药品变质的第二道关。通过几个小方法就能初步判断药物是否过期。 看：看药品有无变色，适用于各类药物。白色的药片变黄、变黑、变红或出现霉点或斑点，均表示药品已变质失效，不可再服。例如维生素C氧化后易由白色变成黄色。糖衣片失效时外层糖衣常会破裂，出现斑块或斑点，还会发生自...
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