夏季气温高，人们喝杯冷饮，或冲个冷水澡，浑身顿感凉快。然而，这种凉快感不能持续很长时间。其实，“以热解热”才是一种有效的解暑良方。 有关研究资料表明，夏日饮上一杯热茶，可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡有着明显的不同，它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张，有效地将体内热量迅速排放出去。 因为夏天气温高，接近于人的体温，所以，人体...
...钩藤: 平肝 息风； 蝉蜕:疏水透疹； 甘草:补肝 益气 , 清热解毒 ,调和诸药； 作用用途 功能与主治： 开胃 消滞， 清热定惊 。用于小儿积滞化热， 消化不良 ，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅， 小便短赤 。【摘自2010年版《中国药典》 小儿七星茶 功能说明】 用法和用量： 开水冲服，一次~7克，一日3次。 注意事项 1．服药期间忌食生冷、油...
夏至养心清暑，首先推荐夏至 三叶 茶，分别是 荷叶 、 竹叶 、 薄荷叶 。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（ 荷叶 、 竹叶 用5~10克， 薄荷 叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清 心火 、养心和消暑的作用。 难以接受苦味茶的人，可以用 绿豆 西 瓜饮 代替，即在煮好的 绿豆汤 里加入小块的鲜 西瓜 。 夏至来临，人体的气血往头部升...
...用热毛巾，才能适应人体降温节律。 热水洗脚。脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。古人云：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。 多喝热茶。饮一杯热茶可以在9分钟后使体温下降1～2℃。热天多喝绿茶可以醒脑提神，多喝 菊花茶 可以除郁解烦，多喝 决明子 茶可以清热补脑，多喝 枸杞茶 可以...
夏季气温偏高，闷热潮湿。因此应注意小儿饮食和营养，增强体质，保持住房空气流通与凉爽。孩子体温高时，可采用物理降温，并多喝点水。 倘若平时能采用清热降火的食疗方调节，或适当选用一些中药足浴，则可有效 地防 治本病的发生。下面介绍几款小儿夏季热药膳供选用。 红 萝卜 荸荠 饮 原料：红萝卜250克， 荸荠 250克。 制作：将二物洗净，放入锅中，加水适量，煎汤 ...
□ 缪茂军 冀红 江西省全南县中医院 夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。临床以入夏长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭为特征，西医学称暑热症。本病多见于6个月至3岁的婴幼儿，中医认为本病的发生，是因为患儿禀赋不足，不能耐受夏季炎热气候的熏蒸，暑气乘虚侵袭而发病。根据症状，可分为暑伤肺胃与下虚上盛两型。 暑伤肺胃 症见渐起发热，热型不定，烦渴不宁，口唇干燥，多饮，尿...
...混匀，制成颗粒，干燥，加入挥发油,混匀，压块，即得。 性状 为浅棕色的块状 茶剂 ；味甜、微苦。 功能与主治 疏风 解表， 清热解毒 。用于小儿风热感冒， 发热 重，头胀痛， 咳嗽 痰黏，咽喉 肿痛 ； 流感 见上述证候者。 用法与用量 开水冲服，一岁以内一次g，一岁至三岁一次～12g，四岁至七岁一次～18g，八岁至十二岁一次g，一日2次。 规格 每块重6g...
...，医生提醒，患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃“中风在寒冷季节才会高发”的观点，当气温上升到３２℃以上时，脑中风的发生率将大幅上升，夏季高温应谨防“热中风”。 黑龙江省中医研究院副院长王顺说，夏季人体出汗较多，而老年人体内水分较少，夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中...
第一，宜饮 山楂 切小块，水煎去渣，放凉后即可饮用。能治暑热头昏、高血压眩晕、高血脂等。 第十二，宜饮绿茶。夏季暑气当令，气候炎热，大汗淋漓，人体内津液消耗大。在农历四、五、六3个月里，人若要喝茶，宜常饮龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉、大方等绿茶。中医认为，夏季喝绿茶绿叶汤，对身体健康有益。绿茶清鲜爽口，性味苦寒，具有清暑解热、去火降燥、止渴生津的作用。滋味...
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